Максима да леп осмех помаже отвореним вратима никада не излази из моде. У ствари, неговани осмех, као и синоним за здравље, такође откривају особу која се брине о хигијени и изгледу са правом визитком у осмеху.
Да бисте постигли леп и здрав осмех, четкање није увек довољно, јер само по себи не може да уклони плак и ситне остатке који се нађу између зуба, посебно на местима где четкица не допире. Када нису у потпуности елиминисани, такви остаци доприносе повећању плака, настанку лошег задаха, каријеса, зубног камена и болести десни. Стога је за постизање савршене оралне хигијене неопходно свакодневно цвјетање нитнама.
Иако га многи знају, нису сви људи редовно никнути јер нису свесни његове важности или чак игноришу његову ефикасност. Према неким истраживањима, од 6 Бразилаца само 1 прави свакодневно мазање, што се сматра забрињавајућим.
У ствари, мазање је једнако важно као четкица за зубе, а оно што их раздваја су само подручја до којих могу доћи. Конац треба да се користи пре четкања, јер неки остаци оставе конац, а други заврше у пределима где четкица посегне.
За оне који немају времена или су само превише лени да четкају сваку четкицу, добра вест је да је употреба барем једном дневно, најбоље после вечере, већ помаже у смањењу накупљања отпада и спречава Проводите дуге периоде са прљавштинама између зуба и уклањате плак који се формира углавном на местима где четкице не посежу.
Како свака особа има различиту врсту зубног лука, на тржишту постоји неколико опција за испуњавање најразличитијих потреба. Људи са зубима који су преблизу једни другима, а који отежавају пролазак жица, требало би давати предност пластичним жицама направљеним од тефлона или најлона. Помажу да флоскула прође и провуче се међу зубима без губитка. За оне који немају зубе тако близу, опција су воштане нити израђене од тканине. Поред тога, постоје различите дебљине, па чак и укуса, све тако да нико нема оправдање да не користи пређу.
Ако нисте сигурни у одабиру најприкладније врсте зуба, исплати се посавјетовати се са стоматологом који вас осим наговјештавања правилне нитнице може научити како га правилно користити.
Свако ко никад није користио жицу може се уплашити малим крварењима која могу настати првих неколико пута. Ако разлог није преувеличавање нити, то може бити последица недостатка употребе, што временом узрокује нагомилавање отпада хране у регији изазивајући упалу, проблем што Овај се принцип не сматра озбиљним и може се ублажити свакодневном употребом пређе. Међутим, ако је ово крварење озбиљно или дуго траје, то може бити неки симптом проблема зубног меса као што је гингивитис, а потребно је консултовати стоматолога како би се утврдио и решио проблем.
Ако имате децу и немате навику да често лепршате, будите свесни да се већина хигијенских навика које деца треба да садрже током целог живота научи код куће родитељством.
Укључивање нитних у своју хигијенску рутину је једноставно. Оставите га увијек при руци и удавајте се за њега четком и добрим средством за испирање уста. Ово ће осигурати чисте, здраве зубе и лакоћу осмеха.
Савети из свакодневног живота (Може 2024)
- Превенција и лечење
- 1,230
