Погледајте 8 митова о лимфној дренажи

Лимфна дренажа, ако се правилно примени, пружа бројне користи за тело, као што су: елиминација токсина и течности који узрокују квржице и отеклине, повећана оксигенација ткива, побољшана циркулација крви и здравија кожа. Техника се изводи масажама које имају за циљ да течност која је заробљена између ћелија усмерава капиларима лимфног система, како би их потом усмерила до њиховог уклањања кроз урин.

Иако је једноставан естетски захват, па чак и препоручује се у постоперативним случајевима, лимфна дренажа и даље изазива сумњу у начин на који се то ради, његове предности и недостаци. Упознајте осам митова о лимфној дренажи:

1? Свако може професионално да одради лимфну дренажу

Они могу да обављају само поступак, физиотерапеути, козметичари или професионалци са техничким курсевима у тој области. Поред тога, саветује се одлазак дерматологу пре него што се одлучи за лимфну дренажу као естетски третман, тако да лекар укаже на најприкладнији третман за проблем.

2? Лимфна дренажа сама уклања целулит

Ова техника помаже у смањењу целулита, јер је један од узрока задржавање течности. Међутим, дренажа делује ефикасно на почетку проблема, елиминирајући вишак течности и прекидајући циклус који доводи до стварања целулита. Стога, када се тражи специфичан третман за отклањање рупа, дренажа постаје помоћна, па је неопходно потражити друге третмане.

3? Лимфна дренажа уређајима даје боље резултате од ручне дренаже

Оба облика активирају циркулацију крви и оксигенацију ткива. Међутим, овај приручник се највише препоручује јер лекар може директно посматрати подручја са највише квржица, отеклина и едема и тако јаче радити на погођеним местима. Ручни поступак се такође препоручује у постоперативним случајевима како би се смањио едем.

4? Труднице не могу да раде лимфну дренажу

Напротив: поступак је прилично индициран током трудноће, јер се задржавање течности повећава током периода. Повећање је због тога што се запремина крви повећава за око 50%, узрокујући да се капиларе преплаве и бубре. Међутим, техника се не сме извести без медицинског одобрења. Поред тога, препоручује се да трудница специјалиста уради дренажу ради посебне неге.

5? Лимфна дренажа тањша

У стварности, дренажа помаже при мршављењу посредно. Техника подстиче елиминацију течности које су склоне накупљању масти, попут оних које се налазе у ногама, задњици и бедрима. Међутим, тело елиминише течност, али не и саму масноћу. У овом случају, препоручује се одржавање уравнотежене исхране и вежбање.

6? Лимфна дренажа је болна

Лимфна дренажа ако се правилно изведе не би требало да изазива болове нити оставља модрице на телу. Масажа не захтева много притиска, јер лимфа (течност која циркулише у лимфним жилама или између ћелија) полако путује површином коже. Због тога се треба извести са малим притиском, стварајући осећај благостања.

7? Сва лимфна дренажа изазива мокрење за мокрење

Не увек. Неки се осећају мокрењем на крају масаже због велике количине задржавања воде. Али то није правило и зато се не може применити на све.

8? Лимфна дренажа завршава акне

Дренажа може да промовише побољшање на кожи која изгледа на акнама јер елиминише токсине из тела. Међутим, рећи да је дренажа одговорна за уклањање митесера и приштића је мит. У том случају најприкладнији третман мора да укаже дерматолога.

The myth behind the Chinese zodiac - Megan Campisi and Pen-Pen Chen (Март 2024)