здравље
Април 9, 2024
Минута За Читање: 0

Како препознати и ублажити интензивни менструални ток

Од ране адолесценције жене су навикле да се месечно баве крварењем и другим последицама менструације. Живот са овом физиолошком карактеристиком и познавање нечијег тела помажу у перцепцији могућих гинеколошких поремећаја који могу имати симптоме циклуса и менструалног протока.

Једна од главних индикација које жене могу лакше уочити је појачање протока. Промјене као што су већа запремина крварења, велика количина угрушака или проток од седам (или више) узастопних дана лако се уоче у поређењу са претходним периодима.

Према гинекологу и акушеру др Алфонсу Массагуеру, директору Мајчинске клинике, оно што обично узрокује да људи примете ове аспекте је потреба да се мења плоча чешће него иначе и осећаји попут умора, нелагоде и умор, који такође може бити знаци анемије.

Како препознати прекомерни проток

Повећани интензитет менструалног протока може се поделити у две категорије, које идентификују ненормалан губитак крви. Прва од њих, која се назива менорагија, јавља се у правилним интервалима, док се хиперменореја односи на крварење у неправилним интервалима.

"По дефиницији, губици крви преко 80 мл дневно или трајање протока током седам дана сматрају се дисфункцијама", упозорава доктор. У таквим случајевима је неопходно консултовати стручњака и пратити га, јер промене менструалног тока могу бити последица хормонских варијација, хроничних болести, гинеколошких поремећаја као што су фиброид материце и полипа матернице, или чак и од болести у крвном систему и / или употребе лекова?

Такође прочитајте: 12 фактора који утичу на женску плодност и нисте замислили

8 мера за ублажавање нелагоде у току

Да ли због гинеколошког поремећаја или физиолошке особине, интензиван менструални проток може изазвати разне непријатности и поремећаје, попут болова, смањеног квалитета живота, па чак и радног учинка. Да бисте решили ове проблеме са мање потешкоћа или чак да их смањите, можете покушати неке ствари:

Направите топле компресе на пределу трбуха;
Користите предимензионе тампоне, ноћне јастучиће или менструалне колекторе;
Придржавајте се уравнотежене прехране богате гвожђем и природним шећерима (који потичу из воћа);
Избегавајте конзумирање кофеина;
Пијте пуно воде;
Радите аеробне или вежбе истезања;
Одмор;
У случају болова, узмите лијекове против болова које вам је прописао љекар.

Међутим, Массагуер упозорава да „нормализација стања углавном зависи од узрока крварења, а у неким случајевима може бити потребно хируршко лечење, хормонска терапија или употреба лекова“.

Природне методе за регулисање менструалног протока

Током периода интензивног протока, гинеколог и акушер Паула Феттбацк препоручује да се избегавају лекови који на било који начин утичу на систем коагулације. Већ др Алфонсо Массагуер каже да постоје „природне методе којима се може испробати, али увек уз медицински савет, посебно због хроничних и гинеколошких болести које се манифестују прекомерним менструалним крварењем и које захтевају праћење“.

Узимајући у обзир запажања специјалиста, сваки природни третман треба да надгледа лекар. Због тога, пре употребе било које од доле наведених 10 метода, потребно је да се консултујете са својим поузданим гинекологом!

Једите храну богату витамином Ц, гвожђем и омега-3;
Пијте женски чај;
Кладите се на чај од ђумбира са медом;
Разредите 2 грама сенфа у праху у чаши млека и узимајте једном дневно;
Помијешајте 10 комада тамаринда са 5 шљива у 500 мл воде. Оставите да препарат одстоји преко ноћи, а ујутру проциједите и додајте мед у течност. Једите мирно док постите;
Направите чај од семенки коријандера и конзумирајте три до четири пута дневно;
Додајте цимет у исхрану;
Додајте природни сок од рибизле са ментом у ваш свакодневни живот;
Укључите цвет банане у свој мени;
Узми сок од алое вере.

Иако горњи савети могу бити корисни и помоћи у регулисању интензивног менструалног протока, др Паула истиче да не постоје научни докази који би доказали ефикасност било ког од њих. • Биљни лијекови могу помоћи у симптоматологији пружањем привременог ублажавања симптома.Међутим, за исправну дијагнозу увек треба вршити специјализовану клиничку процену?

Такође прочитајте: 12 чињеница о менструацији које требате знати

Клинички третмани за јак менструални проток

Чак и поред природних алтернатива које представљају мали или никакав ризик по здравље, од пресудног је значаја чути мишљење поузданог стручњака о стању. Према др Ренато де Оливеира, гинекологу криогенезе, важно је у тим случајевима, поред добре клиничке анамнезе и физичког прегледа, обавити и лабораторијске тестове за процену хормонског дела; могу ли маркери бубрежне функције, маркери повреде јетре, коагулограм, ултразвук, дијагностичка хистероскопија, рачунарска томографија и нуклеарно магнетна резонанца такође помоћи у дијагнози?

Из медицинске процене, с обзиром на дијагнозу, могу се дати неки клинички третмани у складу са потребама сваке жене, увек стављајући приоритет у лечење узрока интензивног протока, а не само његово ублажавање. У случају хормонских поремећаја, на пример, ИУД може бити једно од решења. Левоноргестрел? Тип ослобађања тежи да блокира менструацију код 75% жена у првој години употребе, што га чини добрим избором када пацијенткиња има потешкоће да узима дневне таблете и не жели да субдермални имплантат или кварталне методе убризгавања ?, објашњава доктор.

Постоје и ситуације у којима је потребна хируршка интервенција, углавном према речима стручњака, оне у којима се „догађају неуспеси у клиничком лечењу, анатомска изобличења или сумња или потврда рака“.

За бољи приказ односа између узрока и лечења, погледајте табелу испод:

Вриједно је запамтити да информације у табели не замјењују консултацију са поузданим љекаром.

5 питања која су одговорили гинеколози

Поред непријатности, промене које појачавају менструални ток могу створити питања и забринутости. Пре него што потражите лекарску помоћ, можда ћете потражити одговоре; Због тога су доктори др Паула Феттбацк и др Алфонсо Массагуер одговорили на шест понављајућих питања на ту тему.

1. Да ли интензиван проток наноси штету здрављу?

Др. Алфонсо: Да, прекомерно крварење може довести до хроничне анемије и свих њених симптома. Екстремнији случајеви могу чак захтевати хоспитализацију, инвазивне процедуре и трансфузију крви.

2. Који су узроци тешке менструације?

Др. Паула: Ова стања могу бити последица хормоналне неравнотеже јајника и других хормона, миоматозе, полипа, хиперплазије, системских болести попут поремећаја коагулације.

3. Могу ли промене протока утицати на појаву крви?

Др. Паула: Да, често се могу створити угрушци, што често изазива неке необичности. Промјене повезане с неким поремећајем коагулације или неоплазме могу такођер узроковати претјерано јарко црвено активно крварење.

4. Који су третмани и лекови најизраженији у случајевима интензивног протока?

Др. Паула: Медицинска процена може, поред постављања тачне дијагнозе, адекватно лечити узрок прекомерног протока и, самим тим, спречити погоршање стања.

Постоје случајеви где употреба контрацепције може преокренути ситуацију, али постоје ситуације за које је чак потребна и хируршка интервенција.

5. Да ли јака менструација утиче на плодност жене?

Др. Алфонсо: Интензивна менструација може бити последица неких стања повезаних са плодношћу жене, као што су на пример хормонална неравнотежа јајника, хипофизе и штитне жлезде. Поред гинеколошких поремећаја који у неким случајевима могу утицати на плодност.