Цигарете су једна од најтежих зависности коју остављамо иза себе. Према истраживању под називом Вигител (Надгледање фактора ризика и заштита хроничних болести телефонским истраживањем), објављеном у Министарству здравља 2012. године, око 14,8% бразилске популације одржава навику дувана. Резултати се односе на 2011. годину, када је спроведено истраживање, и били су изненађујући, јер је ово први пут од када је мерење почело 2006. године, да је тај проценат испод 15%. Овај пад броја пушача доказује да су људи заиста забринути због болести пушења, иако престанак није увек једноставан.
Да бисте се изборили са зависношћу, главна ствар је имати снагу воље, али може се препоручити неки третман који ће дати свој допринос кориснику. Појединачно психолошко саветовање и групне терапије су примери лечења која су назначена како би се помогло појединцу да разуме зависност и научи је да боље контролише.
Заузврат, жвакаће гуме и лепкови за континуирану употребу обећавају значајан резултат, делујући директно на потребе тела за никотином. Ови производи теоретски замењују цигарете јер делују као никотински надокнађивач у телу, инхибирају жудњу и доприносе излечењу од зависности. То је скоро савршено и широко решење за лечење пушача, али нова истраживања из Массацхусеттса у Сједињеним Државама показују да лепкови и жвакаће гуме у ствари нису ефикасни.
Да ли су истраживачи пратили десет година? у периоду од 2000. до 2010. године - 1.916 особа. Међу њима, 787 је тврдило да су недавно престали пушити. Сваке две године спроведен је интервју са волонтерима ради прикупљања информација о употреби фластера и десни, периодима повлачења из зависности и евентуалним релапсима.
У свакој фази је отприлике једна трећина учесника имала рецидив, без разлике између оних који су је узимали и оних који нису користили никотинске замене. Очигледно је да су добровољци који су сами користили ове производе, без стручног водства, двоструко вероватније да ће се поновити.
Производи који вам помажу да одустанете од пушења често су тестирани и често имају позитивне резултате код људи који почињу са детоксирањем. Управо за ове предности у краткорочним студијама многи третмани препоручују употребу фластера, жвакаћих гума и других производа. Разлика од ових тестова до недавних истраживања је та што је пратио пацијенте током дужег периода, због чега су се њихови резултати разликовали.
Објашњење ових резултата је да никотински надомјесци функционишу у кратком року као замјена за саму овисност, али нису у могућности да сузбију релапс у дужем периоду. Оно што лекари и психотерапеути препоручују онима који желе да престану са зависношћу једном заувек јесте да постоји пуно воље и истрајности против релапса. Подршка породице и пријатеља, као и стручњак? као психолог или терапеут - такође је пресудно.
???? MICKY MAUS FIGUREN Sticker Story Trading Cards & Sticker Unboxing (Април 2024)
- Престаните пушити, спречавати и лијечити
- 1,230
