Велики део онога што читамо о сексу обично се заснива на укусима човека. Али још је важније када вам је ова пракса добра. Зато погледајте ове савете стручњака за теме који ће вам помоћи да зачините тренутке у кревету.
- Нека задовољство буде крајњи циљ, а не оргазам
Кад предуго чекате на савршене резултате, већа је вероватноћа да ћете бити разочарани. Амерички клинички сексолог Ериц М. Гаррисон, боље од очекивања су намере. Дакле, уместо размишљања, покушајте сачекати оргазам, имајући онолико искуства колико је потребно да се то догоди. Опуштање и избегавање било каквих брига такође су део процеса. - Имајте свој оргазам под својом контролом
Најбољи начин да научите шта волите током секса је да подучавате себе. Зато скочите у кревет или топлу купку сами и истражите своје тело. Касније са партнером можете тражити тачно шта желите (или још боље да му покажете). Да ли је дечаку непријатно са играчкама или додирнути себе? "Побегните му", саветује Гаррисон. - Плаи
Ако вам је досадно у кревету, вероватно ће вам бити тако. Гаррисон саветује да парови заједно одлазе у луксузну продавницу секси играчака, али да они једре? одвојено по одсецима. Изаберите неколико предмета и тражите од продавача да вам објасни сваки од вас. Доћи ћете кући са неким новим идејама да испробате заједно, што обећава пуно узбуђења или барем добру промену рутине. - Заведите га и заведите га
Уместо да чека да је заведе, научите како то да ради, предлаже америчка сексуална саветница Патти Бриттон. Припремите атмосферу и расположење уз свеће, музику или било шта по вашем укусу. Поздравите га на вратима у секси доњем рубљу и разнесите му одећу. Ово ће бити незаборавно за њега. - Покушајте да стимулишете
Већини жена потребна је стимулација клиториса до врхунца, али постоји више од једног начина оргазма током односа, изјавила је саветница Ами Левине. Покушајте током секса да се дотакнете, пустите да вас додирује, и користите трење тела у различитим положајима и ако желите, укључите играчку. Откривање шта најбоље делује за ваше тело је на пола пута. - Очистите свој ум
Тешко ће уживати у сексу ако је ваш мозак и даље фокусиран на извештаје које треба да ради на послу. "Да бисте достигли дугоочекивани врхунац, морате да пустите да вам мисли бледе из главе", саветује Левине. Пре секса дубоко удахните и усредсредите се на ослобађање свог узнемиреног ума. Уз тренинг, ускоро ћете моћи уживати у овом тренутку без икакве бриге. - Пригрлите своје фантазије
Према Левинеу, фантазија има моћ да уздигне вашу узбуђеност. Започните с најмањим, на пример, поново уживајте у својим најтоплијим сусретима са старим партнером. Ако заиста желите тросмерно искуство, не плашите се да кажете свом партнеру. Важно је да се обоје у овом тренутку осећају добро. - Поштујте своје инстинкте
Не чекајте суботу увече код куће након састанка да бисте имали предвидљив секс. Важно је да тренутно поступате према својим жељама, каже стручњак. Дакле, када имате осећај трнцења како гледате како партнер бицепс пере зубе ујутру пре посла, иди на борбу! Секс ће бити још топлији као резултат спонтаности.
How to Have a Good Conversation | Celeste Headlee | TEDxCreativeCoast (Април 2024)
- Сек
- 1,230
