Инстант зелени сок

Сви знају да је за обезбеђивање правилног функционисања тела, одржавање здравља и фитнеса неопходно водити здраву и уравнотежену исхрану. За ово конзумирајте воће и поврће Дневно је битно. Проблем је што многи људи немају времена и мање су вољни да припремају оброке богате добрим састојцима и који гарантују добар квалитет живота.

Али постоје неке алтернативе за оне који желе водити здравији живот чак и уз напорну рутину. Тхе инстант зелени сок То је један од њих. Пиће које доноси мјешавину здраве хране која се може конзумирати на практичан и једноставан начин, а тијелу ипак пружа одличне резултате.

Зеленкаста нијанса сока потиче од мешавине јабуке, кеља, ђумбира, шпината, першуна и хлорофила. Свака од ових намирница има својства делотворна за тело и чине напитак још богатијим хранљивим материјама. Упознајте неке од њих:

• Аппле: Има влакна која побољшавају рад црева и сарађује у уклањању отеклина, јер је такође диуретик;
• Купус: Има антиоксидативно деловање, па се бори против прераног старења;
• Ђумбир: То је термогена храна, тј. Подстиче тело да троши енергију током пробавног процеса;
• Салса: Садржи витамине А и Ц и антиоксидант је;
• Хлорофил: Супстанца богата антиоксидансима такође побољшава оксигенацију крви;
• Спанаћ: Богата је минералима, витаминима А и Б.

Које су предности конзумирања зеленог сока?

Моћни воће и поврће Пиће делује на елиминацију токсина и помаже организму да се надима, сагорева масти и бори се против задржавања течности, што може наштетити здрављу. Овај напитак се не може сматрати губитком тежине, али између осталих предности промовише губитак мера продужујући осећај ситости и смањујући глад.

Како конзумирати инстант зелени сок?

Инстант зелени сок добио је име по њему јер је то брзо припремљив пудер у праху попут сокова купљених у трговини. Може се наћи углавном у продавницама здраве хране.

Да бисте конзумирали инстант зелени сок, прашак једноставно разблажите у количини воде коју је произвођач навео на паковању и попијте чашу дневно.

Савет како да најбоље искористите своје хранљиве материје зелени сок је да пиће пијете ујутро док још посте. Ако желите, пијте конзумирајте пиће за доручак или поподневни оброк и увек одржавајте здраву исхрану и вежбање. Оно што је важно, пиће се мора конзумирати у току припреме. У супротном губи своје храњиве особине.

Ментак Smoothie I Summer Smoothie Recipe #inStanTLifestyle 2 (Може 2024)