Ко никада није посезао за познатим рецептима о чајевима како би ублажио неки немир, боље спавао или чак у потрази за савршеним телом. Али поред здравствених користи, чај може да се брине и за лепоту.
Једноставан рецепт направљен од неких моћних биљака има освежавајући ефекат. Направљено од лишћа моринге, маслине, купине и белог чаја помлађујући чај Побољшава изглед коже, оставља косу и нокте јачим и лепшим.
Моринга је биљка богата витамином А и Ц, фосфором, калцијумом, гвожђем и протеинима. Има пуно бета каротена, који је одличан за јачање коже. Маслинов лист садржи много минерала и антиоксиданата који спречавају старење и појаву бора, као и подстичу метаболизам да елиминише масноћу, па је и сјајан савезник у дијети. У листову купине такође се налазе антиоксиданти, у комбинацији са витаминима Ц и Е.
Бели чај је најпознатији од састојака, садржи витамине Ц, Б1, Б2, антиоксиданте, калијум, манган и фолну киселину.
Тхе помлађујући састојци чаја може се наћи у продавницама здраве хране. Важно је користити биље доброг порекла и куповати га само на поузданим местима.
Запишите рецепт за помлађивање чаја и начин припреме, што је врло лако.
Помлађени рецепт за чај
? 1 шака лишћа моринге
? 1 шака маслиновог лишћа
? 1 шака лишћа купине
? 1 кашика белог
Све листове помешајте, додајте 1 литар кључале воде и оставите да стоји 20 минута.
Тхе помлађујући чај Индициран је за особе старије од 30 година и могу се конзумирати вруће или хладно. Идеално је конзумирати шољу чаја пет пута дневно, а не прелазити ту количину, јер иако се прави од природних састојака, вишак може бити штетан по здравље.
Моћ нафоре: Прича о изгубљеном новцу и украденим колима (Април 2024)
- Храна
- 1,230