Предности цимета

Цимет је један од најстаријих зачина на свету. Кора овог родног шриланканског ароматичног стабла коришћена је као преговарачки чип између Истока и Европе у време великих пловидби у 15. и 16. веку. Данас се може рећи да цимет и даље вреди злато колико је користан у кувању. и даље здравље.

Много је речено о корисности зачина у припреми хране, пића, па чак и као афродизијак, али студије такође указују на могуће користи цимета у борби против високог крвног притиска, дијабетеса, херпеса, акни, реуме, губитка памћења, инфекције мокраћних путева и чак неких. врсте рака.

Међу својствима цимета истиче се његово моћно антиоксидативно деловање које доприноси излечењу разних болести.


Ово лековито својство потиче од активних састојака есенцијалних уља извађених из коре дрвета, која такође служе за опуштање напетих мишића, ублажавање уморних болова у зглобовима, менструални грчеви и спречавање раста бактерија и гљивица, као што је Цандида албицанс, одговорна кандидијазом.

Цимет се сматра сјајним антикоагулансом. То је зато што једињење које се налази у цимету под називом циннамалдехид делује на тромбоците у крви, који су састојци крви који се сакупљају у хитним ситуацијама (посекотине, повреде) и заустављају захваћено подручје од крварења.

У нормалним околностима, конзумирање мање од пола кафене кашичице цимета дневно помаже у нормализацији шећера у крви и помаже у лечењу дијабетеса типа 2. Такође постоји навика мешања чаја са штапићем цимета помоћ.


Остале лековите употребе цимета су за подстицање варења, ублажавање надимања. Поред тога, зачин садржи анти-упална једињења која могу имати значајне резултате у ублажавању артритисних болова. Али за то требате конзумирати порцију цимета у праху у комбинацији са кашиком меда ујутро пре првог оброка у току дана.

Знате онај мали рецепт који долази из бакиних дана чаја од цимета за излечење грипа? Јер ради врло добро. Цимет је у стању да се супротстави разним врстама вируса и инфекција. Када осетите прехладу или грип, попијте чај свежег ђумбира са циметом, пуцаће и пада.

Циметова топла, зачињена арома потиче апетит, стимулише чула, смањује поспаност, раздражљивост и учесталост главобоље. Свијеће и ароме цимета препоручују се за побољшање обраде мозга, подстицање пажње, памћења и окретности.

Сада када знате све што цимет може да понуди за ваше здравље, само га додајте својој исхрани, било да је реч о чају, кафи, помешаној са житарицама, витаминима и воћем, посебно бананама.

Apple Cider Vinegar 10 benefits / Weight loss / Hair / Face / Skin (Јун 2024)


  • Храна
  • 1,230