здравље
Април 3, 2024
Минута За Читање: 0

Интимни сапун: користити или не користити? Гинеколог појашњава

Када жена оде у апотеку, обично налази на располагању широк избор интимних сапуна. Са најразличитијим именима, у основи обећавају исту ствар: "брините о женској интимној хигијени пружајући осећај свежине и удобности."

И управо се у том контексту често поставља питање: Да ли је женама заиста потребан посебан сапун за интимну хигијену? Колико год ова врста производа није ништа ново на тржишту, то је још увек предмет окружен сумњама.

Мараир Сартори, гинеколог и акушер из болнице и породилишта Сао Луиз Итаим, објашњава да су интимни сапуни сапуни који имају киселији пХ, крећући се од 4,5 до 5,5. Стога ближи пХ коже вулве. И хипоалергени су (производи са малим потенцијалом да изазову алергију). Они се састоје од млечне киселине, глицерина, масних киселина и контролера пХ, каже он.

Да, интимни сапун је непотребан у свакодневном животу. Другим речима: зар то не мора? Носи га жена. Али за жене које воле различите врсте сапуна, сматрају мирис и осећају пријатност, сјајно, ова врста производа може бити добра опција. Под условом да се правилно користи.

Предности у односу на ризике употребе интимног сапуна

Према Мараиру, предности интимног сапуна су: одржавање пХ вриједности и хидратација коже. "Пошто су благи детерџенти, спречавају претерано уклањање масноће са заштитне коже и спречавају дехидрацију", каже он.

Такође прочитајте: 20 основних брига за прање и складиштење доњег веша

То јест, ова врста сапуна је позната по томе што помаже у очувању здраве регије вагине, спречава инфекције и може пружити већи осећај благостања.

"Жене које много брину о мирисима или вагиналним излучевинама кандидати су за употребу интимног сапуна", додаје гинеколог.

Али они са "здравом вулванском кожом која нема историју алергија или преосетљивости понекад не осећају потребу да користе посебне производе", каже Мараир. "Али они би требало да избегавају веома алкалне сапуне који нарушавају рад и дехидрирају кожу", додаје он.

Што се тиче ризика употребе интимног сапуна, Мараир истиче да се проблем јавља само када постоји прекомерна употреба, и то више од три пута дневно. Или када постоји прекомерно трљање (трљање на делу тела), јер уклањање липидног слоја са коже може проузроковати дехидрацију и губитак заштите коже. Вријеме кориштења за чишћење не би требало бити веће од три минуте ?, каже.

Како користити интимни сапун

Интимни сапун можете користити свакодневно, али захтева одређену негу:

Прочитајте и: 7 чињеница о вагини које би свака жена требала знати

Не треба га користити на унутрашњим гениталијама (јер су шансе за алергијске реакције врло велике);
Не треба га користити више од три пута на дан (у идеалном случају само једном дневно);
Прочишћавање сапуном не би требало да траје дуже од три минута;
Не трљајте површину претерано.

Препорука је да се хигијена треба радити само прстима (у овом случају поред воде и интимног сапуна), јер спужве, памучни тампон могу огребати вулву и проузроковати повреде.

Хигијена би се требала фокусирати на вулву (споља), а покрети би требали бити лагани. Вагина (унутрашњи део), у поређењу са малим и великим уснама, има мање накупљања масти. Стога нема потребе за интензивнијим чишћењем. Поред тога, регија има мање кисели пХ (и што је киселија већа контрола бактерија и гљивица), а тај ниво киселости може бити угрожен сапунима и / или млазницама воде, елиминирајући природну заштиту и олакшавајући микро ширење. - штетни организми.

Главна питања о женској интимној хигијени

У наставку гинеколог разјашњава главне недоумице у вези са интимним сапуном и женском интимном хигијеном уопште.

Да ли је потребно опрати вагину после пилинга? И после секса?

Мараир објашњава да није потребно прање након мокрења. Након сексуалне активности, можете се опрати водом и интимним сапуном, али без вагиналних удубљења. Такође се препоручује да увек уринирате након полног односа, како бисте смањили ризик од циститиса?

Која је друга врста сапуна сигурна за прање спољашње вагине?

• Они са киселијим пХ, без претераног парфема, без претераног деловања детерџената. Глицерин сапуни, на пример?, Каже Мараир.

Да ли се препоручује употреба марамица за интимну хигијену и интимних дезодоранса?

Према Мараир-у, марамице за бебе су корисне за хигијену када су изван куће. • Треба водити рачуна да се не трљате превише како не бисте уклонили заштитни слој коже. А неке жене могу имати алергијску реакцију на њихове компоненте?

Међутим, гинеколог не препоручује употребу интимног дезодоранса. • Ове производе треба избегавати могућност локалне иритације. Исто важи и за тоалетни папир и мирисне тампоне?

Да ли жена може користити интимни сапун током периода?

"Да, употреба је иста у било којем периоду циклуса", наглашава Мараир.

Да ли дуготрајна употреба интимног сапуна може изазвати проблеме?

Не, према Мараир-у. "Само прекомерна или трења свакодневна употреба може изазвати проблеме", каже он.

10 марки интимних сапуна за тестирање

У галерији испод можете проверити неке интимне опције сапуна:

Луцретин сапун за труднице за 16,25 УСД на Онофреу

Ловелл Фресхе интимни сапун за 7,87 долара у Ваидоса Цосметицс

Интимни сапун за голубице за 15,11 долара у Валмарту

Ецологие Био неутрални интимни сапун за Р $ 14,90 у Валмарту

Интимни Дермацид Бреезе сапун за 14,92 долара на Онофреу

Вагисил интимни сапун за Р $ 17,81 код Панвела

Дермацид Делицата интимни сапун за 4,99 долара на Онофреу

Интимни сапун добро се пази у апотеци за 9,99 УСД у апотеци

Интимни сапун Нивеа за 15,90 долара на Нетфарми

Луцретин женски интимни сапун за 4,95 долара на Онофре-у

Једноставни и ефикасни савети за интимну хигијену

Мараир наводи неколико једноставних савета који ће вам помоћи да осигурате интимну женску хигијену:

Пожељно је носити памучно рубље које омогућава зној. • Ткиво у контакту са перинеумом и вулвом треба да дозволи знојење и спречи иритацију. И одговарају ли памучне тканине овом опису ?, додаје гинеколог.
Није потребно спавати без гаћица, али треба избегавати веома уску одећу.
У менструалном периоду жена не би требало да остане дуго са истим јастучићем, у зависности од количине протока.
Изван менструације, тампоне треба променити у року од 4 сата. Апсорбанти за свакодневну употребу (ван менструације) требају бити они без пластичног заштитника да би се кожа могла знојати.
Треба избегавати прање гаћица у кади и пуштање да се осуше у купатилу.
Гаћице треба темељно опрати и опрати и оставити да се осуше на отвореном, прозраченом и, ако је могуће, сунчаном окружењу. "Ово елиминише хемијске остатке из супстанци које се користе у прању, спречава влагу и ширење гљивица и бактерија у ткиву", каже Мараир.
Не претјерујте са интимном хигијеном: не користите капке, крпе или пешкире, не трљајте течни сапун превише. "Користите воду за уклањање остатака и лаган сапун за детерџент (који ствара мало пјене) како бисте уклонили сувишну масноћу и други отпад", каже гинеколог.
Немате вагиналне тушеве или ситне купке.
Не користите парфеме, масти, дезодоранс или хидратантна средства на вулви без упутства.

Друга важна смерница је увек чишћење тоалетним папиром од предњег и задњег дела, како би се избегла вагинална контаминација.

Дакле, сада знате: колико год људи рекли другачије, интимни сапун није неопходан производ у вашој рутини. Али, да, може бити корисно; Пожељније је питање мишљења. А ако сте у недоумици, свакако разговарајте са својим гинекологом.