Како се носити са грипом у трудноћи

Често се код трудница развија прехлада и грип јер је њихов имунолошки систем ослабљен да пружи најбоље услове за развој плода. Иако нема разлога за озбиљну забринутост због ове болести, важно је водити рачуна да се не предузму третмани штетни за развој и здравље мале бебе.

Чим трудница примети симптоме грипа, требало би да потражи лекарску помоћ и упозори је на трудноћу, јер лоше збринут грип може довести до развоја опасних секундарних инфекција, попут упале плућа.

Само лекар, свестан да је жена трудна, може адекватно да укаже које лекове може да узме. Опрез је веома важан јер труднице чак и безопасне лекове попут анти-грипа не смеју користити.

"Ови лекови садрже вазоконстрикторе попут епинефрина, што може довести до пада притиска и изазвати тахикардију у трудница", упозорава гинеколог и акушер Лизандра Марцондес.

Одржавање здраве исхране може помоћи јачању имунолошког система, јер су хранљиви састојци добре хране велики савезник у борби против инфекције. Одмарање, избјегавање стреса и пијење пуно течности такође могу бити од велике помоћи.

Сигурни и природни савети за ублажавање симптома грипе код трудница

• Држите се уравнотежене прехрамбене рутине која укључује воће, поврће и махунарке, јер су та храна природни извори витамина, минерала, угљених хидрата, протеина и масти који ће помоћи у јачању тела и резултирајућој енергији у борби против грипе;
• Пијте пуно течности, посебно воде, природних воћних сокова, кокосове воде и различитих чајева. Чај је посебно добар за ублажавање прехладе, само је важно да не садрже кофеин;
• Ако је нос затрпан, немојте користити назалне деконгестанте, покушајте удисати само физиолошком отопином. Ако немате инхалатор код куће, улијте топлу воду у умиваоник, додајте две или три капи уља еукалиптуса или метвице и пешкиром преко главе, дишите лицем близу раствора;
• Ако сте уморни од сталног кашља и упале грла, припремите чај од камилице са медом и лимуном да бисте се опустили и ублажили нелагоду;
• Гаргле са сољу и водом да помогнете код најтежих инфекција грла;
• У околностима синуситиса, покушајте да на марамицу ставите две капи етеричног уља мајорана и често га удишите;
• Одмарајте колико можете, јер спавање помаже организму да се опорави.

Неопходно је да жена током целе трудноће одржава честе контакте са својим лекаром, јер је она идеална особа која прати своје здравље, избегава проблеме, ублажава непријатне симптоме и ефикасно се бори против болести и без ризика за будућу мајку и њену бебу. .

Давање контаката свог лекара поверљивим члановима породице, сарадницима и људима са којима живите важно је да бисте током трудноће, ако имате било какве потребе, могли да вам помогну у било којем контексту.

Уникальное воздействие на кровь. Эксперимент ПИРАМИДА (Април 2024)