Ограничење исхране код адолесцената

Доб открића, адолесценција обележене су многим променама и тела и понашања, есеја за долазак у одрасло доба.

Са овим процесом промене могу се суочити адолесценти и породица на више начина, јер доносе промене расположења, вести о томе шта ће се десити са телом и тешкоће у школи и ако се суоче са ситуацијама у којима ће се суочити са очекивањима. у вези са понашањем.

Почиње насиље, што је изузетно штетно у тако осјетљивом времену трансформације, и они нису увијек спремни носити се са смирењем, јер често остављају дубоке трагове на овим младим људима.

Када се догоди толико много промена, оне се морају прилагодити, а култ витког и лепог тела ступа на снагу, слика коју проповедају медији. Нема излаза, слике из часописа, телевизијске слике и рачунари откривају оно што друштво очекује као синоним за лепоту и здравље. Наплате се почињу, било од школских другова, чланова породице или чак од вас самих о томе шта мислите да је у реду.

Тешко је не осећати се неугодно када тело побегне од мршавог узорка, а ипак несигурне у све промене које долазе, почињу да се супротстављају нагону да једу и ограничавају исхрану, погрешним и често неефикасним техникама које доводе до поремећаји исхране

Већ имамо различите облике поремећаја у исхрани, од анорексије, булимије, присиле, орторексије, диабулиме, између осталог, застрашујућих родитеља и школа, који не знају како да се изборе са овим болестима.

Међутим, овде ћемо поменути ограничење исхране код адолесцената, што је уобичајено понашање које се користи већ дужи низ година, било од стране модела, било од обичних људи који нису свесни да правилно једу, прелазе на рестриктивно понашање, често постећи као анорексични. у потрази за брзим губитком килограма.

Чак и ако се информације прелиставају кроз различите медије, и данас се људима помаже да се користе овом праксом, чак и знајући неефикасни ефекат методе, јер је логично да не могу дуже време да одржавају тело без или са мало хране, а на крају склизну. због присиле коју ће ограничење водити.

Цео овај процес почиње да ствара велико незадовољство код младих, као и осећај пораза због тога што нису у стању да наставе јести премало, што директно утиче на самопоштовање у тако деликатном периоду у адолесценцији.

Родитељи би требали бити свјесни тих понашања своје дјеце и бити им на располагању како би им помогли да размисле о томе како да се баве овим процесом. Асертиван начин решавања ове ситуације је тражење здравственог радника који ће вас упутити ка уравнотеженој исхрани, умањујући у великој мери ризике од развоја тежих поремећаја исхране као што је анорекиа нервоса.

Будући да је у питању самопоуздање, посебно у овом процесу промене тела, терапија ће помоћи да се ојачају адолесценти о себи, њиховом облику тела и мотивишу их да се брину о себи избором здравих начина за одржавање здравља. тежине, а да не наштетите себи.

Чедвиг Цветковић ''Пермакултура'' (20.04.7526.) (Април 2024)