Једном када су стоматолози широко критиковали због изазивања труљења зуба, жвакаћа гума била је разлог за укор. Данас то више није реалност. Већина жвакаћих гума направљена је без шећера и зато не изазива пропадање зуба, због чега се жвакаћа гума више не мршти.
Предности једења десни без шећера
Једна од предности жвакаће гуме јесте да се остаци који се залепе за зубе придруже гуми док је жваките. На овај начин се решите ових? при бацању десни.
Још једна позитивна тачка жвакања је да ова навика подстиче лучење слине, што доводи до веће превенције каријеса. Уосталом, пљувачка је један од главних механизама који спречавају њену појаву.
Како једемо наша уста пХ постаје киселији, наши зуби губе минерале попут фосфата и калцијума како би уравнотежили киселост. Међутим, када жвакате гуму без шећера повећава се количина слине и зато што садржи фосфат и калцијум, те минерале није потребно уклањати из зуба.
Поред тога, ова концентрација минерала у слини чини да се цаклина зуба што успјешније опорави. Сваки пут када жвакате гуму, уста ослобађају нову пљувачку испуњену фосфатом и калцијумом како би се помогло у реминерализацији цаклине. Неке жвакаће гуме садрже кајање ? Супстанца која је богата овим минералима и додатно олакшава поступак.
Здрава жвакаћа гума за жвакање не би требало да траје дуже од двадесет минута, а по могућности је да се врши одмах након оброка. Такође је приметно да жвакаћа гума није замена за четкање и мазање четком упркос бројним предностима оралног здравља.
Међутим, ограничења за жвакаће гуме које садрже шећер остају иста, посебно када је реч о деци. Конзумирање десни, чак и без шећера, такође треба да се контролише у случајевима гастритиса и рефлукса, јер жвакаће гуме изазивају желудац да ствара више желудачног сока и у случају ТМД (темпоромандибуларни поремећај), јер може повећати напетост чељусти. и погоршати проблем.
что делать если хрустят суставы? как избавиться от хруста в суставах натуральными препаратами? (Април 2024)
- Храна
- 1,230
