Наравно, болови у дојкама су врло неугодни и могу забринути жене. Многи се питају да ли бол не може бити знак озбиљније болести. Али, у највећем делу, то није велика ствар и може бити чак одраз вежби у теретани, знате?
Испод су неки од најчешћих разлога за бол у дојкама и смернице како да се носите са њима:
1. Менструација
Густаво Бадан, координатор интервентних поступака у мастолошком сектору Женске лабораторије Фемме, објашњава да може доћи до такозваног цикличког бола у дојкама (масталгија).
Отприлике 28 дана, што одговара менструалном циклусу, женско тело претрпи неколико промена које припремају материцу да прими дете. У првих 14 дана (прва фаза менструалног циклуса) долази до припремног периода за овулацију, а заједно са њим и пораст нивоа естрогена. Овај хормон је један од оних који су одговорни за контролу добробити жена. Током наредних 14 дана (друга фаза менструалног циклуса) зид материце почиње да се задебљава, као да припрема кревет? за могућу бебу. Током ове друге фазе долази до пада нивоа естрогена и повећања стопе прогестерона. Ова промена, када је веома изненадна, може да изазове низ симптома, укључујући бол у дојкама ?, објашњава лекар.
На крају ових последњих 14 дана, додаје Бадан, ендометријум (зид који покрива материцу) почиње да се љушти и елиминише се у облику менструације, стварајући са собом још један хормонални пад, овај пут у прогестерону и естрогену. "Дакле, код неких жена симптоми могу бити још интензивнији током менструације", каже он.
Такође прочитајте: Према науци 4 ствари које утичу на ваше груди
Како се носити са болом
Бадан истиче да чини се да цикличка бол у дојкама има јаку повезаност са репродуктивним хормонима и менструалним циклусом. Управо због тога, ова бол често нестаје током трудноће или након менопаузе. У неким случајевима, употреба контрацептива може ублажити и бол у дојкама повезаним са менструалним циклусом?
2. Физичке вежбе
Бадан објашњава да вежбање не може конкретно да изазове бол у грудима. "Оно што се догађа је да неке физичке активности, нарочито оне у теретани, могу проузроковати бол у грудним мишићима, који се налазе иза груди и, због оближње локације, бркати са болом у грудима", каже он.
Према речима лекара, ово је врло чест узрок забринутости жена и један од главних разлога медицинских консултација из мастологије.
Како се носити са болом
У таквим случајевима, према речима лекара, употреба противупалних лекова помаже побољшању симптома.
3. Лоша прехрана
Бадан објашњава да лоша исхрана може довести до накупљања слободних радикала и неравнотеже масних киселина унутар ћелија, што може утицати на осетљивост ткива дојке и број хормона који циркулишу, изазивајући бол у дојкама.
Прочитајте и: Престаните да се стегне у грудима
Како се носити са болом
У овом случају је најбољи начин да следите здраву исхрану, по могућности уз водство нутриционисте.
4. Циста дојке
Бадан истиче да већина циста на дојкама не изазива бол. "Међутим, неке цисте постају веће и, из неког разлога, слабо познатих, упаљују и постају болне", каже он.
Како се носити са болом
Бадан објашњава да ће у тим случајевима лекар препоручити да се уради ултразвук да би се потврдила дијагностичка хипотеза и пункција за потпуно пражњење цисте. "Брз, једноставан, мало болан поступак који пружа тренутно олакшање", каже он.
5. Трудноћа
Бадан објашњава да жена у раној трудноћи доживљава поплаву женских хормона који нагло проузрокују низ промена у њеном телу. "У грудима узрокују повећање, задржавање течности, повећану осетљивост и често бол", каже он.
Марцио Цословски, гинеколог специјализован за репродукцију људи и главни лекар Примордиа репродуктивне медицине, истиче да је у раној трудноћи бол у дојкама прилагођавање тела новој хормонској дозирању тела. Један од првих клиничких симптома на телу труднице је повећана запремина и нежност груди. То је због промене хормонског профила карактеристичне за ову рану фазу. У првом тромесечју тело је преплављено хормонима као што су бета ХЦГ, естроген и прогестерон и пролактин.Ова последња три дела посебно на дојки и углавном су одговорна за повећану осетљивост у региону?
Прочитајте и: Како избећи пропадање груди
Како се носити са болом
Цословски истиче да је уобичајено да трудница осећа нелагодност у првом тромесечју због пораста хормона. "У трећем тромесечју, ближе порођају, када тело почне ефикасно да производи колострум (прво млеко), жена поново остварује повећану запремину и осетљивост груди", каже он.
Како је то природан процес тела и трансформација својствена трудноћи, наглашава гинеколог, не постоји начин да се избегне ова повећана осетљивост. Међутим, важно је рећи да бол није нормална. Нормално је да жена примети значајно повећање осетљивости, али не и бол. Најприкладније је, у овом случају, потражити акушера и пријавити питање ?, објашњава он.
6. Лечење да затрудните
Цословски објашњава да жена током третмана оплодње користи супстанце које активирају јајнике. Ти исти лекови такође промовишу повишен естроген и прогестерон, који делују на дојку и подстичу повећану осетљивост. Бол у дојкама, у овом случају, може значити претерано присуство хормона и лекова у повећаним дозама ?, наглашава.
Како се носити са болом
Гинеколог истиче да је уобичајена само повећана осетљивост. Али случајеве бола треба пријавити лекару који ће вероватно прилагодити препоручену дозу лека.
Важна разматрања
Бадан истиче да циклички бол у дојкама има јаку повезаност са женским хормонима и менструалним циклусом, док нециклички бол у дојкама често потиче од ствари које утичу на састав дојке, као што су цисте дојке, траума или операција. "То такође може бити последица емоционалног стреса, употребе одређених лекова, попут неких антидепресива или великих груди", каже он.
Може ли бол у дојкама, каже доктор, такође почети из дојке? на пример, у грудном зиду, мишићима, зглобовима или срцу? и зраче дојкама.
Прво што треба учинити у случају бола у дојкама је да се пацијент убеди, јер је бол у дојкама ретко повезан са карциномом дојке. "То се само по себи често бори против стреса насталог бригом, поспјешује опуштање и олакшање симптома", каже Бадан.
Друго, према речима лекара, потребно је идентификовати покретачке факторе и деловати на њих. Често овај задатак није лак, а потребна је стручна помоћ. Акција без нуспојава и велике вредности је стимулисање дуготрајне употребе грудњака, јер оставља дојке садржане, спречавајући их да се љуште и покрећу механизме који покрећу упалу и бол ?, закључује Бадан.
Canada 25 Cents 2006 Breast Awareness Coin (Април 2024)
- Превенција и лечење
- 1,230
