За оне који напуштају везу, остављање иза себе онога што су живели једно поред другог може бити прилично компликовано. Превладавање боли одвојености није задатак у једном кораку, а стрпљење је важан савезник у овом настојању. Са доњим саветима, све ће постати мање болно.
1. Престаните да слушате песме које вас подсећају на њега
У ствари, тенденција је да тражите ове песме? на одређени период, али покушајте избећи такав став. Покушајте да чујете нешто весело и због чега желите да изађете, путујете, останете са пријатељима? то је све осим размишљања о томе.
2. Престаните да одлазите на места на која сте раније ишли
Прво, зато што је опасно: можете ли га изненада наћи с другим људима? ако су пријатељи, ситуација ће бити досадна, али ако је то друга девојка, хоће ли се осећати још горе? А онда зато што се због такве везаности размишљате још више о свему што сте доживели, а златно правило је да покушате то заборавити.
3. Престаните тражити информације о њему
Ово је за Фацебоок, Твиттер, његов мобител, па чак и за његове пријатеље. Не морате ништа да знате о његовом животу, јер колико год вас боли, мање ће болети него пронаћи ствари које не желите, попут нове девојке или радости коју осећа када је сам.
4. Престаните да разговарате о њему са пријатељима и породицом
Наравно да је тешко избећи кад и даље нешто осећате и желите да будете с њим, али кључно је да покушате. Не наводите свог бившег као пример током разговора или сећања на ствари које сте некада радили заједно. Изаберите пријатељицу, пустите да се паре са њом, а онда заборавите на њу.
5. Почните више размишљати о себи
Уживајте у додатном времену које више немате да проводите са бившим да бисте се бринули о себи. Уложите у свој изглед, будите блиски људима који вам чине добро, свакодневно раде нешто за себе.
6. Почните да откривате шта заиста волите и посветите се томе.
Ако сте у послу који вам се не свиђа или сте присуствовали нечему што није био ваш сан, прво је време да се фокусирате на исправљање ових проблема. Започните нови факултет или потражите посао у којем заиста уживате. Ништа не надмашује трошење енергије на ствари које заиста утичу на ваш живот.
7. Почните да правите листу ствари које бисте желели да радите у животу
Списак ствари које треба урадити у кратком или дугом року, као што су путовања, часови језика или музички инструменти, плес, мала лудост која се може уклопити у свакодневни живот? Важно је навести ствари које вам пружају задовољство. Следећи корак је урадити оно што је на вашој листи.
8. Почните да се осврћете око себе
Није због тога што је веза запала, ваш љубавни живот је завршен. Ово можда није право време за започињање нове озбиљне везе, али не смета вам да сагледате могућности око себе. Држите очи отворене и срце слободно.
Emotional Wake Up Call - Teal Swan- (Април 2024)
- Односи
- 1,230
