8 суфлаја са шпинатом за вас изненадити у кухињи

Можда то не знате, али шпинат је веома богат калцијумом и протеинима. Уз то, поврће има антиоксидантне и противупалне компоненте које доприносе правилном функционисању организма. Није ли супер имати храну која је толико добра за наше здравље? Још је боље када су део рецепата неодољивих и врло једноставних за прављење, као што је случај са суфлеом.

Класична француска кухиња, суфле је врло лагано јело од пећи са комбинацијом снега, беланца и бешамел соса. .

Међутим, уз мало креативности и без страха да вам се прљаве руке могу ли измислити нове могућности у вашој кухињи и изненадити породицу необичним опцијама? али без губитка укуса.

Проверите испод осам рецепата за суфле који узимају Попеиејево омиљено поврће као један од главних састојака. Споља имају конус, а са унутрашње стране су мега кремасти.

Служи као додатак месу од рибе, пилетине и печења. Или, ако желите, као главно јело. Ви одлучујете!

8 (Април 2024)


  • 1,230