Глутен, супстанца коју целијаки треба да избегавају, може бити присутан у храни коју никада нисте замислили. А ако ваша исхрана ограничава конзумирање глутена, припазите да једете следећу храну:
- Схоиу
Могло би се помислити да је зачин произведен само од соје, али многи сојини сосови имају пшеницу у мешавини. Данас велики број брендова нуди сорте без глутена, зато обавезно проверите пре куповине. - Хот дог
Тај хлеб има глутен, то већ знате. Али шта је са кобасицом? У зависности од бренда, неке кобасице могу садржавати глутен. Зато обавезно читајте етикете. - Кисели краставчићи
Малт сирће које спада у састав киселих краставаца и киселих крава неких марки киселих краставаца такође садржи глутен. - Лицорице
Слаткиши од слатког сирупа често имају пшенично брашно као један од првих састојака на њиховој листи, мада многи брендови сада имају опцију без глутена.
- Вегетаријански Бургери
Неки вегетаријански хамбургери садрже глутен из пшеничног брашна. То се дешава и са другим веганским производима који симулирају месо.
- Прелив салате
Неки прељеви за салату садрже неку врсту згушњивача, а одређени број садржи глутен. Супстанца је присутна у модификованом скробу? описано на паковању производа. - Чипс од крумпира
Ова врста производа обично садржи прерађене ароме које садрже пшеницу, јечам или раж. У име свог здравља, проверите етикету пре него што поједете велику количину глутена.
Виа Хуффингтон Пост
- Такође прочитајте: Шта је целијакија? (Нетолеранција на глутен)
서문강 목사의 로마서 강해6. 하나님의 아들로 선포되신 예수님 (Jesus declared to be the Son of God) (Април 2024)
- 1,230
