10 савета за одржавање здравља вашег брака

Упознавање је најтоплија фаза везе, у којој је све ново и страст влада. Када стигне венчање време је такође сјајно. У жељи да деле исту кућу, обоје живе у чуду. Али с временом ствари могу постати хладне. Рутина, сукоби и недостатак дијалога почињу да вам буду неугодни, па чак и врућа времена могу постати све рјеђа.

Како би заобишла замке брака, удала се за терапеуткињу Лидију Росенберг Аратанги, ауторицу филма "Прстен који ми дајете"? Диван свадба (уредничко пролеће) наводи неке важне савете за спречавање брака ван кризе.


1? Наведите своје жеље

Не чекате да ваш муж погоди шта желите. Реците јасно шта мислите. На тај начин можете избећи фрустрације.

2? Поштујте лудаке

Уместо да се препирете о његовим обичајима, покушајте да разумете, навикните се и прихватите. Уосталом, нико није увек у праву и нећете га моћи променити.

3? Поштујте границе

Поставите и разјасните своје сентименталне и физичке границе. Не обећавај више него што можеш и буди искрен.


4? Уживајте у компанији

Цените присуство свог вољеног. Не тривизирајте тренутке које проводите заједно. Уживајте чак и у оним сатима када сте један поред другог, растресени и повежите се с њим. "Ставите руку на ногу или само разговарајте о ономе што раде", каже терапеут.

5? Негујте пријатељства

Веза треба и присуство пријатеља. Живот са њима чини да свако има свој простор.

6? Контролишите љутњу

Ништа горе него у свађи превише причати. Зато немојте дозволити да се изругују. А ако треба, одмакните се и оставите разговор за касније, када обоје имају хладну главу.


7? Заинтересовајте се за своје жеље

Више од мужа и жене морате бити партнери. Разговарајте о њиховим жељама, сновима и плановима. Овакав став учиниће да их се увек повеже.

8? Периоди самоће

Понекад треба имати тренутак сам. Поред природног, неопходно је. Чак и ако се не догађа истовремено.

9? Оставите прошлост иза себе

Ако вам се нешто што се догодило пре неко време нашкодило, не сећајте се тога. Ако сте већ разговарали о томе и одлучили сте да прихватите извињење своје вољене, нема смисла да вас подсећа на то. То обоје ствара само бол.

10? Преговарајте

Спор око било којег предмета није најбољи излаз. Шта кажете на проналажење треће опције која вас обоје весели? Расправите о проблемима са којима се не слажете. На овај начин нико не излази изгубљен или узнемирен.

Subways Are for Sleeping / Only Johnny Knows / Colloquy 2: A Dissertation on Love (Април 2024)


  • Односи
  • 1,230