Можда ће се чинити дуг пут, али година је готово на средини, и што пре припреме за сезону бикинија, то је боље. Нема ништа забавније добити форму него побјећи од рутинских вјежби и ући у плес. Погледајте кореографију која ће вам помоћи да будете више него спремни за лето? одмакните намештај, носите нешто удобно и играјте се:
1? Мц Анитта? Повер Схов
2? Мц Коринга? Сензуални плес
3? Луан Сантана? Свек Цаприцхоу
4? Риханна? Нашли смо љубав
5? Пси? Господо
6? Цхристина Агуилера? Покажи ми како си Бурлеска
Нема лијености да до краја године све буде у форми, увијек што здравије. Ако желите да повећате потешкоће, загрејте темпо користећи утеге од пола килограма на свакој нози.
Делије – кореографија: У свету постоји једно царство (Април 2024)
- Добра форма
- 1,230
