Обично покушавамо да заштитимо кожу од сунца када дође лето, али често дајемо мало значаја овој нези током хладне зиме? мислећи (погрешно!) да је овосезонско сунце мање штетно за здравље коже.
Ултраљубичасто зрачење је главни негативац здраве и лепе коже и премда је зими утицај мањи, њега треба бити континуирана током читавог годишњег доба. А ако чак и знајући важност крема за сунчање не може избећи сунчање, следите ових 5 савета за смањење убода и црвенила.
1. Компримира се хладном водом
Хладне купке и компримирани хладни воде пружају велико олакшање за опечену кожу, смањујући отицање и бол. Такође можете додати зобене пахуљице јер зрно има умирујућа својства која могу умањити нелагодност без исушивања коже.
За опекотине на осетљивим местима, као што су кожа лица и бедара, назначени су облози са леденим чајем (нпр. Камилица).
2. Хидратација
Купке и облози ублажавају пецкање коже, али могу да украду хидратацију. Због тога спречите сувоћу модрице наношењем хидратантног средства убрзо након туширања и неколико пута дневно. Потражите биљне хидратантне креме попут Алое Вере или оне које садрже колаген и липосоме (способне дубоко влажити кожу и помоћи јој у обнови).
Савет: Храњиву ватру оставите у фрижидеру минут пре наношења. Тако ће, осим влажења, ублажити осећај печења.
3. Избегавајте сапун
Сапун и сапун могу да иритирају изгорелу кожу, фаворизујући сувоћу и последично повећавајући оштећења од сунца. Због тога се највише препоручује купка само са водом, без трљања коже.
4. Злоупотреба течности
Влажи кожу и изнутра, трошећи много воде. Такође су добродошле и друге течности, попут кокосове воде и воћних сокова. За сокове дајте предност онима направљеним од воћа богатих антиоксидансима попут ананаса, лубенице и диње.
5. Држите се подаље од сунца
Ово је помало очигледан савет, али врло важан. Изгорелој кожи је потребно 3 до 6 месеци да се врати у нормалу и за то време је много рањивија на друге опекотине. Избегните сунце неколико дана како бисте избегли даље оштећење коже. Запамтите да сте и у сјени изложени ултраљубичастој свјетлости, а крема за сунчање је неопходна.
И након што непријатност прође, обећајте себи:? то се више неће десити. Непажња и заштита узрокују оштећења на кожи која се накупљају током живота и често их је тешко преокренути. Што се више брине то боље.
Suspense: The High Wall / Too Many Smiths / Your Devoted Wife (Март 2024)
- Летња кожа
- 1,230
