Стретцх: Методе за лечење и спречавање проблема

Стрије које су неугодне за многе људе, по дефиницији су пукотине у облику пруга које настају истезањем тканине преко подржаних граница.

Марцелла Алвес, дерматолог из клинике Лес Пеаук, објашњава да недостатак еластичности није узрок, већ последица прекомерног добијања волумена у кратком времену, јер кожа не може тако брзо да се одржи и прилагоди новим условима. димензије.

Лаура Андраде, дерматологиња са Амато института за напредну медицину, коментарише да се стрије чешће дешавају код жена у пубертету, трудноћи или због брзог повећања телесне тежине или мишићне масе. "Неки лекови попут кортикостероида олакшавају почетак рада," каже он.

Стрије се, наиме, појављују више код жена. Пластични хирург Марцо Цассол објашњава да се женско ендокрино (хормонално) стање веома разликује од мушког. Женски хормони чине да се еластична влакна коже лакше разграде. То је, генерално, да мушкарци имају мање стрија од жена.

Лезије се могу појавити на различитим деловима тела и за жене и за мушкарце, али најчешћа подручја појаве у оба пола су мало различита. • Код мушкараца најчешће су у доњем делу леђа, боковима, раменима, бочним грудима, задњици и доњим деловима бедара. Да ли се код жена појављују углавном на стражњици, бедрима и грудима, који се протежу током и након пубертета? У трбуху је чешћа болест током трудноће? Објашњава дерматолог Марцелла.

Прочитајте и: 18 супер брзих трикова за лепоту који ће вам променити живот

Зашто неки људи имају много стрија, а други не?

То је уобичајена сумња. Цассол истиче да неколико појава утиче на појаву стрија:

• Генетска предиспозиција (растезљивост коже);
• Дијета;
• Навике (цигарета);
• Хидратација тела;
• Влажи и негује кожу.

"Све то узрокује да особа развије мање или више стрија, као усвајање више и мање здравих навика", коментарише пластични хирург.

Марцелла истиче да, за разлику од целулита, стрије не зависе у потпуности о неискреним прехрамбеним навикама. Један од фактора који одређује марке је генетска предиспозиција. "Ко у породици има случајеве стрија, може их развити једном када је изложен факторима ризика, али наследност не објашњава увек, јер се у многим случајевима проблем појављује само код једног члана породице", каже он.

Мицхеле Хаикал, лекар из Сао Паула, такође истиче да стрије могу бити повезане са различитим ситуацијама, као што су пубертет, трудноћа, брзи раст, брзе промене тежине, гојазност, хронична употреба кортикостероида, веома велике протезе које истежу ткиво итд.

Црвенкасте пруге Кс Беличасте пруге

Лаура дефинира стрије као линеарне лезије које су у почетку црвене и љубичасте боје, а касније постају бјелкасте. Могу бити притиснути или благо повишене, са различитом дебљином и ширином.

Прочитајте и: 3 практичне идеје за прикривање целулита

Марцелла истиче да разлика између нијанси настаје због упалног процеса. Испрва су ови трагови црвенкастији јер су у акутној фази упале. У овој фази третман је ефикаснији и не оставља готово никаквих трагова, али с временом тај процес престаје, зацељује и стрије постају бјелкасте и теже их је уклонити ?, објашњава.

Пластични хирург Цассол истиче да је могуће идентифицирати нову стрија на коју ће дјеловати прије него што постане бијела. И то је управо оно што пацијент мора знати. Недавне стрије су много осјетљивије на третмане, тј. Што је раније започео третман, бољи су резултати?

9 третмана за ублажавање или уклањање стрија

Тренутно постоји много могућности лечења за побољшање стрија на тржишту. У наставку професионалци говоре о онима које сматрају најприкладнијима.

Клинички третмани

Лаура коментарише да су, генерално, најефикаснији клинички третмани базирани на киселини и о томе их треба саветовати дерматолог. "Треба га користити посебно када су стрије недавно и још су црвене боје, повезане с тим, методама које изазивају преуређивање колагена, посебно оне које производе фракцијске микролезије на кожи, а зарастање ће ублажити појаву стрија", каже .

Мицхеле истиче да је употреба локалног третиноина једна од најоснованијих студија за стрије."Али бољи резултати се виде код локалних пилинга, неких ласера, као што су ЦО2 ласер, микро-прогуравање, убризгавајућа хијалуронска киселина и радио фреквенције", каже он.

Испод је неколико примера клиничких третмана који могу помоћи у лечењу стрија. Имајте на уму да све њих треба да ураде квалификовани професионалци у клиникама које имају поверења.

1. Фракцијски ласер

Према Марцелла, да ли је фракциони ласер најбољи поступак за лечење било које стрије, ружичасте или беличасте, било код мушкараца или код жена? Може бити аблативан (ЦО2) или не (ербијум 1540). "Неке сесије лечења су довољне да ублаже не само стрије, већ и ожиљке, па чак и прогиб који би вас на крају могао сметати", каже он.

Даниела Хуеб, постдипломски дерматолог, наглашава да су фракцијски ласери добра опција за лечење белих стрија, које показују да је ткиво заиста оштећено. "Фракционирани ласерски третмани могу се обавити са отприлике три сесије," каже он. "Имајте на уму да број сесија варира у зависности од тела сваког пацијента", додаје он.

Аблативни фракцијски ласер је онај који продире у део коже стварајући повреду ради реструктурирања дубљих слојева. Неаблативни прелази преко површног дела коже не повређујући га, достижући само унапред постављене циљеве. Односно, глађе је, обично без потребе да пацијент прекине рутину.

Фракционирани ЦО2 ласер емитира сноп светлости који привлачи телесне молекуле Х20, чиме испарава те молекуле и подстиче зарастање третираног подручја и стварање колагена у телу. Са овим је могуће приметити смањење стрија. Процедура је релативно брза и производи се користе за промоцију анестезије у подручју које се третира. Кожа третираног места обично поцрвени после сеансе, али има тенденцију да се врати у нормалу око 3 до 7 дана.

У видеу испод можете видети пример фракционе ЦО2 ласерске сесије:

Сматрана мање "агресивном" опцијом од ЦО2, Ербиум 1450 је фракциони ласер који емитује микрорерације и одређује преуређивање дермисовог колагена, побољшавајући тако појаву стрија. Микрораже продиру дубоко у дермис, али остављају нетакнута ткива епидерме, што генерално омогућава брже и природније зарастање.

Цијене: Трошак фракцијске ласерске сесије може бити у распону од 600 до 2000 долара, у зависности од тога гдје / гдје ћете се бавити и врсте третмана.

Употреба фракцијског ласера ​​има неке опште контраиндикације, као што су:

• Трудноћа;
• Херпес (у активности);
• Пацијент са осетљивошћу на светлост;
• Пацијент на имуносупресивном лечењу.

2. Дермароллер

Према дерматофункционалном физиотерапеуту Марилиа Барбони Луз, из Л&Л Спаце Лифе то Боди, ово је поступак који користи микронегле у малом ваљку који продиру кроз површину епидерме и индукују производњу колагена и обнављање коже. Ово су сићушне лезије које, између осталог, смањују стрије без бола. "Пацијенти осећају само лагано трњење, праћено природним црвенилом у подручју које се брзо опоравља", каже он.

Марилија објашњава да се резултати обично виде после 5 сесија. Свака сесија траје у просеку од 20 минута до 1 сата и не захтева дуг период опоравка. За нову сесију препоручује се интервал од 15 до 21 дана због производње новог кожног колагена.

Цена: Цена сесије може бити у распону од 250 до 800 УСД, у зависности у великој мери где ћете се одржавати.

Опћенито, третман микро-иглама контраиндициран је за људе са склоношћу стварању келоида и са потешкоћама у зацјељивању.

3. Електролифтинг

Према Марилиа-у, ова техника користи тренутну опрему са електричном стимулацијом која индукује стварање ткива богатог колагеном и лековитих средстава. "За значајне резултате потребно је најмање 10 сесија, које у просеку трају 50 минута у интервалима од 15 дана", каже он.

Терапија у основи има за циљ да изазове упални процес на локалном подручју, дејством игле и струје, а касније и њеном регенерацијом (пошто иритација изазвана стимулира производњу нових влакана у кожи).

Цена: Свака сесија кошта око 100 УСД, али то може веома варирати у зависности од места где ће се третман изводити.

Електролифтинг је контраиндициран за труднице, особе које пате од срчане аритмије, хипертензије и дијабетеса, као и за људе који болују од карцинома, алергија или иритације електричном струјом, преосјетљивости на бол и склоности келоидима.

4. Радио фреквенција

Према Даниели, радиофреквенција је добар алтернативни третман за беле стрије. Означено је до 15 сесија, зависно од сваког случаја.

Метода користи загревање коже да би стимулисао колаген и повећао ћелијски метаболизам.

Фракциона радиофреквенција слична је фракционом ЦО2 ласерском технологијом, будући да је то електромагнетни талас који омогућава дубински третман, подстичући производњу фибропласта и значајно побољшавајући стрије, услед велике производње колагена. Будући да је фракционалан, обично има брзо време опоравка (3-7 дана), обично без потребе да прекидате рутину. Односно, енергија продире дубоко у кожу, али без толико повређивања површине.

Цене: у просеку Р $ 500 до 1500 УСД по сесији, у зависности од области која се третира, као и места / града у коме ће се третман обављати.

Генерално, радиофреквенција није индицирана за особе са пејсмејкерима, нити за труднице.

5. Карбокситерапија

Према Даниели, карбокситерапија је такође добра алтернатива за лечење белих стрија. Препоручује се око 10 сесија.

Третман регенерише кожу и реорганизује влакна колагена и еластина, чинећи кожу уједначенијом. Укратко, то је поткожна примјена угљен диоксида у стрији.

У додатном видеу видите како функционише поступак:

Цене: Цене се увелико разликују, али могу достићи и око 300 долара по сесији.

Пошто је то поступак који нуди бол, саветује се само онима који нису толико осетљиви на бол. Сесије карбоксиотерапије контраиндициране су трудницама и дојиљама, као и особама са плућним или срчаним проблемима.

6. Хемијски пилинг

Пилинг је примењена техника којом се промовише обнављање ћелија, а дешава се уклањањем слојева коже. Због тога ћелијска обнова чини кожу уједначенијом.

За Тхаиса Јереза, дерматолога из клинике Јерез (СП), хемијски пилинг је одлична опција за лечење стрија. Најбољи одговори у било којем третману стрија несумњиво су најновије црвенкасте стрије. У овој фази је на месту још увек добра циркулација, што пуно помаже у одговору на лечење. Најчешћи хемијски пилинг за лечење стрија је ретиноична киселина, у високим концентрацијама, која се може извести само у канцеларијама ?, коментари су.

Прије пилинга, препарат за кожу обично остављамо код куће. Када се нанесе пилинг, обично остане на кожи 4 до 6 сати. Пилинг се очекује за неколико дана, а кожа би требало да буде осетљива око 1 недељу. Седнице су месечне. У просеку је потребно 6 сесија ?, додаје дерматолог.

Цене: Цене се увелико разликују, обично између 100 и 500 долара по сесији.

Пилинги су у основи контраиндицирани за: труднице, пацијенте са преосетљивошћу (алергија), кожном болешћу или активном инфекцијом.

7. Хијалуронска киселина

Према Мицхелеу, хијалуронска киселина која се убризгава може бити добра алтернатива за лечење стрија.

Третман је индициран посебно за старе стрије. Киселина се наноси на удубљења за изравнавање коже. Такође подстиче производњу колагена, остављајући кожу чвршћом и уједначенијом.

Могу се одредити од 3 до 5 сесија, увек у зависности од лекара.

Цена: Цена може да се креће од 1.000 до 2.000 долара по сесији.

Убризгавајућу хијалуронску киселину углавном не смеју да користе особе које су преосетљиве на једињење или пацијенти који имају проблема са коагулацијом. Још увек га не треба примењивати у областима где постоје кожне болести, упале или чиреви.

8. Пластична хирургија

Цассол објашњава да је ресекција епидерме стрије до трансформације широке стрије у танки ожиљак индицирана само у екстремним ситуацијама.

• Код стрија у трбуху који се налазе испод пупковине, можемо извести абдоминопластику (пластичну операцију трбуха). Уклањамо сву кожу испод пупка ?, додаје пластични хирург.

Имајте на уму да су ово само предлози за лечење који се често користе за лечење стрија. Само квалификован стручњак може назначити која је опција најбоља за сваки случај. Као и представљање ризика и користи сваког третмана и дискусија о очекивањима пацијента.

Кључно је потражити клинике и / или поуздане стручњаке за сигуран и заиста ефикасан третман.

Кућни третмани

9. Хидратација

Даниела Хуеб истиче да код куће оно што се може учинити није занемарити хидратацију, јер је хидратизирана кожа мање вероватно да разбије влакна. "Мој савјет је да користим хидратантну крему након купања, а у случају суве коже наносим хидратантно уље након креме, увијек добро масирајући", каже он.

Лаура истиче да и други третмани код куће могу бити опасни и неефикасни."Оно што се може учинити је само хидратација кремама и уљима која могу умањити изглед, али не лече већ утврђене лезије", каже дерматолог.

То потврђује да сваки третман који се обавља код куће треба упутити дерматолог. „Обично користимо манипулиране или спремне киселине, увек циљајући припремити кожу за поступак“, додаје он.

Како спречити стрије

Даниела наводи главне савете који помажу у спречавању стрија:

1. Након купања влажите кожу добро;
2. Пијте пуно воде (око два литра током дана);
3. Користите крему за сунчање;
4. Не излажите се сунцу у критичним временима;
5. Избегавајте ефект концертине: одржавање тежине је од суштинске важности да бисте избегли стварање стрија;
6. Држите се дерматолошких консултација.

За хидратацију, дерматолог Марцелла препоручује креме на бази урее, хијалуронске киселине и витамина Е. Због тога што спречавају сувоћу коже и спречавају лако разбијање колагених и еластинских влакана.

У галерији испод можете видети примере креме чији је циљ да помогну у борби против стрија.

Ла Роцхе-Посаи Исо-Уреа Боди овлаживач за Р $ 59,90 на Нетфарма

Неутрогена интензивна хидратантна хидратантна крема за тело од 17,90 долара на Нетфарма

Превентивна крема против стрија Луциара за труднице за 76,75 долара у дрогерији Сао Пауло

Уреа крема и уље семенки грожђа за 51,90 долара на Дафити

Биомасина крема против стрија за 39,99 УСД у Америци

Лигиа Когос хидратантна за стрије за 109,90 УСД на веб лепоти

Еартх Лине крема за Р $ 104 у Цосме-де-у

Био-Оил Антистриа третман за 37,60 УСД у Епоца Цосметицос

Али, вриједно је поменути, идеално је користити само ону коју вам је рекао љекар, ради ваше сигурности и стварно ефикасних резултата.

Кућни лекови

Неки се кладите на неке састојке које имају код куће како би покушали да спрече појаву стрија. Неки? Рецепти? познати су:

Авокадо + Алоја: користите ½ авокада, 1 лист алое вере и 1 малу кашику маслиновог уља. Додајте састојке у блендеру док се не формира паста. Помоћу ње кружно масирајте захваћена места и остављајте је да делује 20 минута. Затим исперите хладном водом.

Авокадо + бадемово уље + зоб: користите ½ авокада, 2 кашике зобене каше и 2 кашике бадемовог уља. Помијешајте састојке и утрљајте у захваћена подручја. Затим исперите топлом водом.

Шаргарепа: кухати шаргарепу док не омекша, затим кашику и проциједити на захваћена подручја, оставити да дјелује око пола сата. Затим исперите хладном водом.

Шипак + бадемово уље: Након купања нанесите мало шипара, правећи кружне масаже, а затим и мало бадемовог уља такође правећи кружне покрете.

Међутим, приметно је да такви „кућни лекови“? немају доказану ефикасност.

За оне који желе да лече и оне који желе да спрече појаву стрија, најбољи начин је потражити дерматолога који ће вам одредити најприкладнији третман.

Spondylolisthesis: 4 Exercises to Reduce Pain (Demo on Real Patient) (Април 2024)