Да ли су вулва и вагина изузетно осетљиви органи? и не говоримо само о мноштву нервних завршетака у клиторису, што представља много женског задовољства.
Беионд ове осетљивости, наша генитална регија је такође подложна деловању козметичких производа, присуству микроорганизама из других делова тела и многим другим наизглед невиним агентима као што је вода.
То је зато што вулву и вагину прекрива веома танка и нежна слузница, а заштитна баријера коју нуди може се лако сломити непримереним навикама. Ево 7 следећих пракси које бисте требали да оставите за собом да сачувате здравље својих гениталија:
1. Носите упијајући сваки дан
Такозвани "дневни тампони" Дизајнирани су да садрже проток на почетку и на крају менструације и не треба их користити сваки дан. Ова навика повећава температуру и влажност гениталне регије, претварајући јој вулву и вагину у веома примамљиво окружење за ширење микроорганизама који изазивају болест.
Ако је апсолутно неопходно користити тампоне сваки дан, препоручује се мењање свака четири сата. Међутим, идеал је омогућити вашој вагини да слободније дише.
Прочитајте и: 7 чињеница о вагини које би свака жена требала знати
2. Направите вагинални туш
Многе жене сматрају да је туширање у вагини добра хигијенска навика, али то није тачно. Ово прекомерно чишћење може довести до велике неравнотеже у вагиналној флори: корисне бактерије се елиминишу, што ствара простор да се организми који узрокују болест размножавају.
Неки гинеколози чак тврде да вагинални туш повећава ризик од инфламаторне карличне болести и бактеријске вагинозе. Дакле, најбољи начин за санитирање гениталне регије је то да се исуше само споља водом и благим сапуном.
3. Откривање непријатног мириса
Свака вагина има карактеристичан мирис и то је потпуно нормално за орган пун секреторних жлезда. Покушај да се уклони овај природни мирис употребом мирисних дезодоранса, интимних сапуна или тампона може завршити изазивајући иритацију вагиналне регије.
Требало би да бринете само ако вам вагина одједном мирише јаче него иначе и ако је праћено сврабом, пецкањем или исцједаком који је различит од уобичајеног пражњења на које сте навикли.
4. Вратите тоалетни папир уназад
Једна од највећих опасности за здравље вагине налази се врло близу ње: бактерије у анусу. Иако ови микроорганизми не узрокују велике проблеме у аналној регији, могу изазвати озбиљне инфекције у гениталијама.
Прочитајте и: Вагинални исцједак: поставите питања и научите да идентификујете сваку врсту
Зато је приликом чишћења након мокрења или оштећења важно увек користити тоалетни папир из вагине и према анусу, а не обрнуто, избегавајући ношење фекалних бактерија у вулву.
5. Урадите вагинално прскање
Једна од пракса која је постала популарна је испаравање вагине. Ова техника укључује употребу посебних седишта или посуда које садрже веома топлу воду и неке биљке, тако да се пара усмерава на вагинални канал у сврху "чишћења материце".
Проблем је у томе што, будући да жена током ове праксе не носи доње рубље, вагина је изложена испаравањима на температурама које могу изазвати опекотине или иритације. Такође матерница не треба да се подвргне чишћењу? ? још један разлог због којег гинеколози ову технику прилично оспоравају.
6. Користите вазелин као мазиво
Вазелин и остали производи који садрже вазелин у свом саставу не треба користити као интимна мазива, јер могу изазвати иритацију и инфекцију и оштетити латекс кондома, што смањује заштиту.
Поред вазелина, није назначено да се користе креме, сапуни, путер, биљна или минерална уља и други производи који нису развијени искључиво за генитални регион. Још је боље користити лубрикант на бази воде који не реагује с кондомима и хипоалерген је.
Прочитајте такође: 7 вагиналних проблема и како се носити са сваким од њих
7. Употреба хране директно у вулви током сексуалног односа
Веома је често наћи савете који сугеришу употребу кондензованог млека, шлаг, сирупа и других прехрамбених производа као начина за иновирање током сексуалног односа.Међутим, када се аплицирају на вулву или продиру у вагину продором, њихов високи садржај шећера може оштетити вагиналну флору, пробијајући пут иритацији и инфекцији.
Да бисте осигурали здравље својих гениталија, можете се одлучити за ароматизиране производе посебно развијене за ову регију или користити храну на другим деловима тела.
Запамтите да је слузница вулве врло танка и осетљива, тако да чак и нешто наизглед безопасно може завршити што оштећује гениталије. Ако осетите свраб, пецкање или пецкање или приметите промену вагиналног мириса или пражњења, увек је саветовати што пре да се обратите свом гинекологу.
The Vietnam War: Reasons for Failure - Why the U.S. Lost (Април 2024)
- Превенција и лечење
- 1,230
