Која жена не жели да се свакодневно мази, лепом кожом и млађим изгледом? И најважније од свега, што жена не жели да се погледа у огледало и добро се осећа у ономе што види ?!
Није случајност да је старење главна брига међу њима, посебно након 30. године. Добра вест је, међутим, да се знакови овог процеса могу ублажити, и то много, основним триковима који помажу било којој жени да изгледа млађе.
Испод погледајте неке од ових савета? једноставан, али ефикасан. Вреди напоменути!
1. Спавај добро
"Добро спавање ослобађа ендорфине који кожу остављају одмараном", каже Мариа Паула Дел Неро, дерматолог и чланица Бразилског друштва за дерматологију.
Сада знате: Спавање за лаку ноћ је пресудно за постизање лепше, тамне и аутоматски изглед млађе коже.
2. Пазите шта једете
За никога није тајна: наша храна је уско повезана са нашим изгледом. Савет је да избегавате масти? може повећати кожна уља? и злоупотребљавајте поврће и воће богато антиоксидансима као што су шаргарепа, броколи, парадајз, јабуке, наранџе и ацерола ?, каже дерматолог Мариа Паула Дел Неро.
3. Кладите се на трикове за шминкање
Производи попут темеља и коректора ефикасни су у пружању млађег изгледа жени. Међутим, на крају дана је најважније скинути сву шминку.
"Добар предлог је да се свакодневно користе ББ креме, које су база са хидратантним средством, заштитником и антиоксидансима", каже дерматолог.
4. Користите крему за сунчање
Дерматолог Мариа Паула истиче да би сви људи требали да користе крему за сунчање свакодневно, од детињства (од шест месеци).
Никоме није тајна да је већина бора и флека резултат излагања сунцу. Па је ли много једноставније спречити оштећење? користите заштитник икад? него да их поправим касније.
5. Влажи кожу
Наношење хидранта на лице одмах након купања добар је начин за одржавање лепе, здраве коже. То важи за жене свих узраста! Али увек рачунајте на помоћ професионалаца који ће вам показати најбољи производ.
Према дерматологу Мариа Паула, креме против старења могу користити жене старије од 35 година као добар начин за спречавање знакова старења.
6. Избегавајте веома топлу воду
Тешко је замолити некога да се истушира, посебно зими. Али ни температуру воде не морате претеривати!
То је зато што кожи током година треба дуже да се врати у првобитно стање након веома врућег туширања? то може учинити вашу кожу црвеном и испуханом. Зато се туширајте са свежом водом коју можете да поднесете!
7. Пијте пуно воде
Вода за пиће је критична, укључујући и осигурање здраве коже. Осам чаша дневно је минимум, али ваш унос би требало да се повећа у зависности од нивоа ваше активности. Зато увек следите упутства лекара или нутриционисте.
Такође будите свесни прекомерног уноса соли, што изазива надимање (јер натријум изазива задржавање течности).
8. Пазите на обрве
Да ли су добро дизајниране обрве критичне за појачавање црта женског лица? и не само изглед. Нема смисла за добар маке-уп ако ове длачице нису на месту.
Када се добро заврши, подигните обрве? подручје око очију, што аутоматски даје жени изглед млађег и љепшег изгледа.
9. Кладите се на пилинг
Обнављање ћелија смањује се старењем, због чега кожа људи често губи младалачки сјај, уступајући досадан, туп тон.
Међутим, њежни пилинги стимулишу обнављање ћелија без оштећења коже, дајући јој глаткији и блиставији изглед.
? Предлажем женама да раде механичке пилинге на професионалној клиници (пилинг кристални или хемијски (пилинге) и хидратацију једном месечно ?, каже дерматологиња Мариа Паула.
10. Дискретно згушњавајте усне
Како старимо, усне нам се тање. Савет је, дакле, кладити се на још један трик са шминком!
Употријебите бојицу која одговара природној боји усана како бисте направили нешто дебљу линију око њих. Онда ставите руж и сјај у средину уста? дајући идеју да је већа.
11. Уложите у нови рез
У неким случајевима, мења ли се једноставни чин сечења или промене тона косе? на боље? изглед жене, што јој даје младалачки ваздух.
Генерално гледано, ношење шишки, клађење на истакнуте праменове и одабир тамније косе најбољи су познати начини за постизање тог циља. Међутим, све варира од особе до особе. Најбоље је потражити фризер или фризер који има поуздања, који може указати на најбољу фризуру и тон за вас.
Да ли су вам се свидели савети да изгледате млађе ?! Искористите их од сада!
Suspense: Summer Night / Deep Into Darkness / Yellow Wallpaper (Може 2024)
- Кожа
- 1,230
