Романтична вечера, секси песма, тренутак за двоје? Постоје многе тактике за оне који желе мало зачинити везу. Али ове стратегије не делују увек.
Тајна загревања расположења између пара може бити у храни. Постоје воће, зачини и други предмети који могу направити разлику!
Наука је већ доказала да храна афродизијака може повећати либидо. Погледајте 10 опција:
1. Лубеница
Најбоље је памтити по освежавању, нарочито лета. Али лубеница садржи састојак који опушта крвне судове, са сличним дејством као и лекови попут Виагре.
2. Гранатно шипак
Недавно истраживање открило је да сок од шипак знатно повећава проток крви у телу због великог интензитета антиоксиданата, изазивајући позитиван ефекат код мушкараца са поремећајем ерекције.
Такође прочитајте: 10 ствари везаних за секс које бисте требали покушати
3. Ораси
Богати су цинком, минералом повезаним са повишењем и одржавањем доброг нивоа тестостерона код мушкараца. Повећање уноса може побољшати здравље на више начина, укључујући жељу за више секса.
4. Кафа
Једно истраживање је открило да за жене унос кофеина повећава њихову жељу за сексом. То је стимуланс који повећава проток крви, па испијање кафе може бити добар савет за више ужитка.
5. Чоколада
Није у потпуности афродизијак, али посебно горка верзија ослобађа допамин, хормон веллнесса, који побољшава расположење и ствара јачу жељу за сексом. Чак и ако није сигуран закључак, бар је то добар изговор да поједете више чоколаде.
6. Каранфил
Клинчићи су моћан афродизијак. У прошлости су у Индији додавани чајевима и оброцима као лек због недостатка либида. Недавно су истраживања миша открила да повећава сексуалну активност.
7. Гинсенг
Истраживање на женама које узимају додатке гинсенга показало је дефинитивно повећање либида. За 68% њих изјава је била да се сексуални живот знатно побољшао. Најлакши начин конзумирања је узимање чаја гинсенга.
Прочитајте такође: Сазнајте о типовима женских сексуалних стимулатора и њиховим ефектима
8. Шафран
Студије су показале да, попут гинсенга, куркума повећава сексуалну жељу и помаже да се побољшају перформансе. Како је свестран зачин, може се укључити у разна јела.
9. Банана
Садржи калијум и витамин Б који обезбеђује више енергије. Такође повећавају производњу полних хормона, посебно код мушкараца. Ово помаже повећати жељу и побољшати сексуални рад.
10. Сл
Конзумирање воћа је добро за мушкарце и жене. Повећавају ниво азотног оксида у организму због велике количине аминокиселина, а то увелико помаже у одржавању нормалних сексуалних функција.
Па како укључити неке од ових предмета у романтичну вечеру или чак ужину и зачинити ноћ још више? Конзумирањем њих расте самопоуздање и ум постаје више забринут за секс.
Питања и одговори - 8. део - др.Мирољуб Петровић (Март 2024)
- Сек
- 1,230
