Ваша боја косе може пуно рећи о вашем здрављу

Боја косе је одређена генетским факторима, а протеин одговоран за њену пигментацију је меланин. У зависности од врсте и количине меланина који се налази у праменовима, може се дефинисати природна боја косе.

Црна и смеђа коса садржи еумеланин, тамни пигмент. Црвена и плава имају сјајни пигмент који се зове феомеланин. У сивој коси количина меланина је мала, док код белих нема.

Пошто меланин делује и на кожу, природна боја косе је у директној вези са бојом коже, па људи са тамном кожом имају тенденцију да имају тамну косу, а људи са светлом, светлом косом.

Усред толиких хемијских третмана и боја, можда ћете на крају заборавити на природну боју косе, али сигурно се сећате да ли је она тамнија, грубија или светлија. Знајући то, сазнајте који су здравствени ризици повезани са сваком групом и превенирајте се.

Црна и смеђа коса

Људи са црном и смеђом косом склонији су зависности од дима. Један од вероватних фактора је високи удео меланина, који спречава јетру да метаболизује токсине брзо и проузрокује да токсини дуже остану у телу, изазивајући зависност.

Студије на животињама сугеришу да је витамин Ц савезник који одржава функцију јетре у реду. Дакле, ако сте пушач и имате црне или смеђе пруге, идеално бисте требали конзумирати најмање 75 мцг овог витамина дневно, што је еквивалент половини наранџе.

Пошто имају маснију кожу, бринетама ће бити лакше развити приштиће, али насупрот томе, иста масност има тенденцију да се касније појаве знакови старости.

Склоност развоју сунчевих флека, такође позната и као меласма, већа је код жена које имају смеђе нити. Када се појаве мрље, препоручује се употреба депигментаната. Појава себороичне кератозе, коже налик брадавицама је такође уобичајена, нарочито после 50 година, али може се извући каутеризацијом.

Губитак косе код бринета и црвенокоси је видљивији јер имају дебљу косу. За борбу против проблема препоручује се конзумирање 250 г меса дневно, извора аминокиселина и цинка и 200 г бадема или 100 г кикирикија, богатог витамином Б7.

Плава коса

Плавокосе жене су генетски подложније АМД (макуларна дегенерација повезана са годинама), стање које изазива централни губитак вида. Исхрана богата природним једињењима која се налазе у тамнозеленом поврћу може бити сјајан савезник.

Плавуше стварају мању количину меланина, што кожу и кожну косу чини изложенијом сунчевој агресији. Меланин, осим што делује на боју коже, штити и од УВ зрака. Ако сте плавуша и имате сјајну кожу, не остављајте крему за заштиту од сунца са фактором заштите од 30 и, када је изложена сунцу, носите капе.

За разлику од бринета, плавуше имају јаку тенденцију на боре и розацеју, хроничну упалу која узрокује црвенило, а разлог је опет недостатак меланина. Савет је да се не одричете креме против бора и хипоалергена.

Црвена коса

Студија из 2009. на Универзитету Харвард открила је да црвенокоси имају 90% вероватније да ће развити Паркинсонову болест. Могуће је да је иста генетска мутација која мења боју косе одговорна за предиспозицију за болест. Конзумирање хране с фолном киселином попут шпината (по могућности сировог) и киселог воћа може вам помоћи у спречавању.

Ако сте црвенокоса, можда ћете бити осетљивији на бол због генетске мутације која црвенокосе чини отпорнијом на локалну анестезију. Црвенокоси људи требају и до 20% више седације него бринете или плавуше.

Црвенокосе црвене очи, уместо сунчања, сагоревају се, повећавајући шансе за развој болести попут рака коже. Поред тога, сунце може повећати изглед карактеристика пеге.

Нажалост, нема смисла умирати косу или покушавати да је уврстите у пупољак. Рјешење је увијек бити свјестан здравља, прибјегавати производима и, кад год је то потребно, правити превентивне третмане. Ако сумњате, обратите се поузданом лекару и увек се сетите да је здрава жена важнија и лепша од боје косе.

Izliječiti strah (Може 2024)