Колективна исхрана: размена искустава и додатна мотивација

На располагању је неколико група које помажу људима у губитку тежине и зависности осим хране. Уз помоћ терапеута, нутриционисте и учесника, група омогућава откривању, преобликовању и обогаћивању међусобног међуљудског односа, јер омогућава размену заједничких искустава, важних за физичко и емоционално благостање.

Богат простор у примерима, смерницама и стратегијама који помажу људима да препознају њихове тешкоће, емоције које ометају њихов унос хране као позитивно појачање групе која јача остале чланове који су укључени у процес мршављења.


Губитак килограма захтијева промјену навика и става који годинама прате пацијента. Потребна им је велика дисциплина, добро разумевање промена тела и психолошка пратња.

Да би учесници били успешни у овој одлуци, један од најбољих начина је да темељно размотре чињеницу, размене искуства са људима који пролазе кроз исти тренутак живота. Састанци групе пружају ову сигурност док разговарају о проблемима који ће вам помоћи у одлуци да заправо промените свој животни стил.

Постоји неколико модалитета лијечења, а групна дијета врло обогаћује, стварајући асертивна и свјесна понашања за здрав резултат. Циљ колективне исхране је помоћ људима у развоју мршавог понашања, промовисању промјена у прехрамбеним и понашањем, стварању здравог губитка килограма и примерењу новом начину живота који треба усвојити.

Јело је за живот, тако да ништа више од тога да можете правилно јести, омогућавајући себи да једе оно што воли без лишавања и осећаја туге. Много је притужби људи који се осјећају ускраћено када одлуче да пређу на дијету, јер разумију да би требали да одрежу сву храну која им се свиђа, што ствара снажан осјећај ограничења, што их обично доводи до одустајања од лијечења.

Сва мршављења треба да прате квалификовани професионалци, избегавајући употребу магичних ресурса који нису ефикасни и контрапродуктивни су и могу да изазову поремећаје исхране.

Атлантис Ултра: Др Слађана Велков - Како се борити против ГМО. Кемтраилса, Кодекса Алиментаријуса (Јун 2022)


  • Веллнесс, дијета, губитак тежине
  • 1,230