Ових 7 жена објавиле су слике свог трбуха како би показале да је отеклина нормална.

Пробудиш се и дивиш се равном стомаку, баш онако како ти се свиђа. Тада се без икаквог објашњења спремате за кревет и наилазите на огроман стомак!

Јесте ли прошли кроз ову ситуацију? Јер будите свесни да гледање нечијег трбуха у огромном тренутку расте огромно није неуобичајено.

У ствари, сви ми имамо подвиге у трбуху у неком тренутку живота, мада су они чешћи у неким ситуацијама, на пример када једемо нешто што не иде добро, злоупотребљавамо сол, попијемо још неколико пића или смо у ПМС-у.

Чињеница је да се надимање у трбуху може догодити било коме, тако да се не осећајте кривим или непријатно ако вам се тог дана највише истиче трбух. Назалост, десава се!

Да би доказали да је отеклина честа, ових 7 жена објавиле су ваше фотографије на Инстаграму успоређујући величину и облик вашег трбуха када је нормалан и када одлучује да набубри, обично раздвојен на 12 сати.

Прочитајте и: 10 намирница за моћан детокс

Имајте на уму да су неке од следећих жена утицај на фитнес, па тако и стомак? Обичних људи? неће увек бити исти као њихови, ок? Идемо на фотографије:

1. Трудна с пудингом

"Нешто ти морам рећи?" Имам бебу од десерта !? На врло људски начин, фитнес манекенка Емили Ские одлучила је да покаже више од 2 милиона пратилаца да чак и Инстаграм музе могу имати отечен трбух. Да ли је у овом случају крива? Да ли је било са десерта? и она се увери да је то вредело!

2. Отицање ПМС-а

Лиса Феисти је фитнес мама која много пати од надувавања током ПМС-а. На слици са леве стране види се како јој је трбух ноћу боловао од веома јаких грчева. Следећег дана, ујутро, отеклина је нестала.

3. Лепа си. Не буди тако строга према себи

Дјевојка на горњим сликама је бодибилдер по имену Лаурин. Као и код Лисе, Лауринино отицање узроковао је ПМС и пратио га је многим грчевима и промјенама расположења. Уз све то, она признаје да је заиста тешко одржати њено самопоштовање, али коначна порука је: „Лепа си. Не буди тако строга према себи?

4. 12 сати разлике

На горњим фотографијама можете видети разлику од 12 сати направљених у величини и облику стомака Степх, кувара који се специјализовао за здраву храну. Према њеним ријечима, надимање је узроковано комбинацијом врло уских фармерки, преједања и неколико додатних пића. Ако се осећам кривим због тога? НЕ! Да сам се забавила? ДА !? написао је кувар? порука је дата!

Прочитајте такође: 9 природних лекова и третмана за ублажавање болова од менструалног колика

5. Појео сам превише, једноставно као то

Сара Пухто је вегански модел који високо цени здраву исхрану. Али, 7 сати након вечере за Дан захвалности, да ли је имала превелик трбух? једноставно зато што сте појели превише! Након још неколико сати, након што је Сара одрадила неке вежбе, трбух јој се вратио у нормалу.

6. Свакодневна отеклина

Норма је инструктор физичког васпитања који ради магистериј из исхране. Међутим, њен животни стил и знање не спречавају је да трбух отекне готово сваки дан (на фотографијама показује свој трбух ујутро, након ручка и након вечере).

Објашњење за то је да Норма пати од гастроезофагеалног рефлукса и има веома интензиван менструални проток, праћен мучнином, повраћањем, гастроинтестиналним променама и, наравно, врло натеченим. Чак и водећи живот којим влада, Норма рачуна да њена тежина може варирати и до 4,5 кг у менструацији!

7. Ноћни сан

Тиффани Бриен дигитални је утицај који говори о здрављу, вежбању, исхрани и лепоти. Међутим, иако има „љубоморно тело“, она није ослобођена од надувавања. Према моделу, фотографије су удаљене само 12 сати? прва је узета пре спавања, а друга после буђења.

Према Тиффани, надимање је узроковано комбинацијом бесаних ноћи, стреса, хормонских промјена (након судјеловања у такмичењу љепоте купаћих костима) и интолеранције на храну.

Прочитајте и: Отицање: узроци и третмани за избегавање ове тегобе

- Постајем тужна кад се то догоди. Не могу ништа учинити да то одмах решим, али могуће је решити и превазићи овај проблем. Ниси сам. Да ли ће све бити у реду? Тиффани је рекао својим следбеницима.

Као што видите, чак и жене које подносе тешке тренинге и контролисану дијету могу патити од надувавања. И сви су једногласни: ако патите од овог проблема, нисте сами! Не осећајте се лоше и не дозволите да вам самопоуздање падне због тога.

Спящие - 2. 3 серия (Април 2024)