Сексуална фреквенција: је ли шетња задовољавајућа?

Свако ко разговара о сексу са пријатељима или учествује у расправама око њега, можда је већ оставио неке сумње. Уосталом, која би се сексуална фреквенција сматрала нормалном? Неки кажу да им је секс потребан непрестано, други део је мирнији због тога, успевајући да остану дуже током активности.

И ту настају сумње. Као и код скоро свега што се тиче секса, када видите да се други људи не понашају на исти начин, ваше сигурности могу намигнути. Као и све друго у сексу, ова фреквенција је лична ствар и зависи од сопствених искустава и потреба.

У ствари, женска сексуална фреквенција уско је повезана са њеним тренутком живота, са типом односа који жена доживљава, поред прошлих сексуалних искустава, објашњава Валериа Цаваллари, клинички психолог и психотерапеут: „Једна жена, у различитим Тренуци вашег живота могу имати ниску или високу сексуалну фреквенцију и то је независно од ваше године. Можда је у незадовољавајућем брачном односу и то ће допринети ниској сексуалној учесталости. Слично томе, ако сте у задовољавајућем брачном односу, сексуална фреквенција ће бити већа. Постоји ли блиска веза између брачног живота и секса?


Да ли старост утиче на сексуалну фреквенцију?

Према истраживањима, два фактора су најзначајнија када говоримо о сексуалној фреквенцији: старост и врста везе. Ожењене жене имају активнији сексуални живот, док самохране жене кажу да много мање практикују. Старосне групе такође показују значајне разлике, као што је нагли пад након навршених 50 година.

Природно је да се број односа током живота смањује. Неки фактори који доприносе паду жеље могу бити физички (попут пада хормона) или психолошки, који утичу на 70% жена, као што су осећај одбацивања, губитак испразности, претерана брига о деци. , недостатак саучесништва између пара, између осталог?, почини др. Цристиане М. Малуф Мартин, стручњак за психоаналитичаре у терапији парова.

Али исто истраживање показује да и поред старије животне доби, жене у стабилним везама и даље имају секс иако је количина смањена. Са друге стране, самохране девојке имају врло низак број. То може значити да велики део женске сексуалне фреквенције не зависи само од старости, већ углавном од врсте везе.


Колико је довољно секса?

Учесталост секса може зависити од многих физичких, емоционалних, па чак и социјалних фактора. Већ смо разговарали о старости и врсти односа и колико они могу утицати у том погледу. У доњим табелама можемо видети истраживање Института Кинсеи које показује сексуалну фреквенцију подељену по старости и статусу односа мушкараца и жена. Бројеви одговарају проценту мушкараца и жена који су одговорили на сваку опцију.

У доњој табели налазе се подаци мушкараца који су учествовали у истраживању сексуалне учесталости оних који су у вези или нису у вези. Упоређујући обе табеле, можете видети да је разлика између података мала. Обавештење:

То су бројеви квантитативних, а не квалитативних истраживања. Зато не брините ако ваша ситуација није иста као што је приказано на анкетама. Уосталом, једина сигурност је да свако има своје физичке и емоционалне потребе.


Не постоје научна истраживања која би доказала колико је пола довољно за жене. Већина жена о сексу размишља другачије од мушкараца. Жене су много више менталне, док су мушкарци апсолутно визуелни. Секс почиње у главама жена. Стога од секса очекују више од самог чина. Фреквенција је најмање важна. Изврсно, квалитет? Изјављује Валериа Цаваллари.

Др Цристиане Мартин се слаже и додаје да не постоји правило за сексуалну учесталост. „Не можемо поправити идеалну количину односа јер то пуно зависи од особе до особе. Када говоримо о сексуалном односу, говоримо о сексуалном чину две особе, а не о индивидуалном чину попут мастурбације. Због тога долази до игре неколико фактора, нарочито веза, жеља и интимност пара и то је оно што ће дефинисати учесталост односа међу њима ?.

Како знати да ли је ваш сексуални живот здрав?

Оно што се може рећи о сексуалној учесталости је статистика заснована на истраживању. Свака особа има (и може имати, а да се не разликује) своје склоности и референце, ретко постајући физички или психолошки проблем.На вама је да видите да ли дође до ситуације која вас заиста мучи и тражите медицинску анализу.

Наведена количина секса потребна је само да бисте испунили ваше потребе, било физичке или емотивне, и не уклапа се у таблице. Више или мање жеља за сексом од броја не значи да имате било какав облик дисфункције, осим ако не достигнете критичне нивое.

1. Да ли се секс ради за вас обоје?

Психолог Валериа Цаваллари упозорава да ако се непрестано подвргавате жељама свог партнера, можда ћете покварити. Секс је позитивна размена енергије и добар је када су сви расположени. Дакле, ако често немате жељу за сексом, злостављате или допуштате да будете злостављани. Многе жене пролазе кроз ово и немају храбрости да промене ово стање. Али да ли је важно знати да ситуација може постати неодржива и донети проблеме?

2. Да ли је проблем физички или емоционалан?

Секс и брачни живот ретко се раздвајају. Један има способност да утиче на друге, а афективни проблеми могу да поремете сексуални живот и обрнуто, како објашњава др. Цристиане: Сексуалне потешкоће могу у великој мери утицати на људе и унутрашње односе. Да ли сексуално функционисање не подразумева само одређене физиолошке одговоре, већ читав низ ситуационих, личних и релационих променљивих.

3. Је ли мало?

Ко одговори, је психолог Валериа. „Свако има свој ритам, време и потребу, али ако вам секс не недостаје, можда имате нешто погрешно. Секс је дио живота и једна је од наших најосновнијих потреба. У реду, можемо то нагласити, али то обично раде људи који прихватају животни стил целибата. Али ако то није ваш избор, зауставите се и размислите шта се може догодити, и ако јесте, потражите стручну помоћ?

4. Или је превише?

Секс је важан и добар је, али све има границе и увек је добро пазити да се не претвори у зависност. Ако изгубите фокус на другим важним областима свог живота, као што су посао, породично или сексуално здравље, можда ћете требати потражити психолошку помоћ.

5. Да ли је било добро за тебе?

Без обзира колико секса имате, самохрани, ожењени или уплетени, млади или зрели, ваше правило би требало бити правило. Дакле, ако радите пуно или мало радите и јесте ли у реду с тим? и, у случају посвећених, да ли је то добро и за вашег партнера? Нема чега да се бринете.

За сваки женски тренутак, сваку фазу, важност познавања властитог тела, али и сопствене историје, могу значајно утицати на изборе партнера који нас задовољавају и третирају као и срећнији, здравији сексуални живот. . Водите рачуна о себи, одржавајте високо самопоштовање и уживајте у својој заводљивој моћи у било којем добу.

Мишљење ожењених и неудатих

„Када сам самац, завршим мало, проводећи и три месеца без ичега јер ми се не свиђа оно што називају лежерним сексом. Али кад се дружим овај број се повећава барем два пута недељно, шта ја мислим да је минимална учесталост која задовољава моје потребе у уобичајеним временима? Ванесса, 26 година, студенткиња. Упознавање.

„Два пута недељно је у реду. Не траје увек онолико колико бих желео. Али мислим да је десет минута са љубављу боље него десет сати само муљање. Андреиа, 36, рачуновођа. Удата.

За мене што више, то боље. Док се не уморите! Барем једном недељно када сам сам и када излазим сваки дан. Кад останем без секса, коса ми изгледа лоше, као и кожа. Јулиана, 33, пословна жена. У компликованој вези.

„Мислим да нема тако идеалну фреквенцију. Мислим да имам више жеље пред менструацијом. Обично имам дуге периоде без секса, два до три месеца. У почетку је то најпотребније. Ако сте већ водили активни сексуални живот, да ли желите да исту константност? Пеарл, 29, новинар. Сингле

„Кад сам се удала, учесталост је била два до три пута недељно. Појединачно, много се смањило јер је било тешко пронаћи лепе људе. Али мислим да би разуман број био пет пута недељно? Моница, 50 година, певачица. Разведен

Tesla Motors: Radar Mechanics Explained! Autopilot/Autonomous Radar (Јануар 2024)


  • Везе, секс
  • 1,230