Многе жене осећају разлику у волумену и количини своје косе у постпорођајном периоду. Овај процес је природан и дешава се због хормонских проблема. Дакле, нема потребе за бригом, јер се за неколико месеци све врати у нормално стање.
Али у неким случајевима, проблеми попут поремећаја штитне жлезде или дијабетеса, недостатка протеина, инфекције или генетских проблема могу потрајати дуже него што се опорави.
Ако је озбиљнији, постоје третмани који могу помоћи умањити и смањити опадање, убрзавајући раст нове косе. Али све увек уз лекарске савете, а не да се штети здрављу.
Важно је и знати правилан начин како да се бринете о својој коси током и после трудноће, да се равномерније носите са овом фазом и да избегнете велика оштећења.
Зашто се губитак косе повећава након порођаја?
Акушер и гинеколог Родриго да Роса Филхо, са клинике Матер Приме, објашњава да је то због тога што се у овом периоду долази до промене у животном циклусу длаке. Током девет месеци трудноће коса изгледа боље, јача и здравија, због женских хормона естрогена и прогестерона, који у овој фази остају активни у тијелу. Већ у порођају, стопе се враћају у нормалу и нити које нису падале у периоду све падају одједном ?, каже он.
Прочитајте и: Пуерперијум: шта је то, фазе, физичке и емоционалне промене
Према његовим ријечима, то се враћа у нормалу између шест и 24 седмице, или највише до шест мјесеци. • Два до четири месеца након порођаја, коса може почети испадати због хормонског прилагођавања. Процес је природан и нормализује се око шестог месеца?
Шта учинити да спречите пад?
Дерматолог Царолине Ассед Саад из Бразилског друштва за дерматологију (СБД) каже да балансирана исхрана са многим витаминима и елементима у траговима (попут гвожђа и цинка) помаже у одржавању здравља косе. "Сви витамини су важни, али дајте предност витаминима Ц, А и Б комплексу. Они се налазе у многим намирницама, тако да је идеална исхрана богата воћем, поврћем, црвеним месом и тамнозеленим поврћем", каже он.
Поред тога, она препоручује свим трудницама да се потруде како би одржале добар ноћни сан да не би дошло до стреса, који такође може утицати.
Када се пад може сматрати забрињавајућим?
Ипак, према дерматологу, нормално је да губитак косе траје неколико месеци, без значајних недостатака и оштећења власишта. "Као што је раније речено, до шест месеци након порођаја може доћи до физиолошког губитка косе, што ће се подударати са периодом дојења", каже он.
Али стручњак каже да ако приметите да се пад наставља након овог времена или се догоди у веома великом обиму, жена треба да потражи дерматолога и никада не ради само-лекове.
Прочитајте и: 8 (дебунк) митова о коси
Њега косе током трудноће
И током трудноће и после порођаја не постоји посебна нега. Из дана у дан, препорука је да редовно чистите власиште и косу, увек преферирајући природне производе.
А поступке попут исправљања и бојења употребом јаких хемикалија требало би избегавати, посебно у првом тромесечју трудноће. Могу се створити рефлекси који не додирују власиште. За исправљање радије користите само сушилицу и глачало, уместо да прибегавате третманима дужег трајања.
У реткијим случајевима губитак косе након трудноће може трајати и до 15 месеци. "Оријентација је водити рачуна о праменовима који се рађају, споро расту или се не рађају и, ако је потребно, потражити стручну помоћ", закључује гинеколог.
- Трудноћа
- 1,230
