Бол у леђима: узроци и лечење

?Бол у доњем делу леђа? је назив дат врсти бола која сеже доњем делу леђа у карлици, такође познатом и као "доњи део леђа". а то може имати бројне узроке. Обично почиње као мања сметња у пределу, која се временом погоршава, развијајући одређени степен мишићне контракције.

Бол у доњем делу леђа се не сматра болешћу, већ симптоматским знаком. Најчешћи узрок је лоше држање у свакодневним активностима које појединац развија. Да ли људи тренутно већи део дана проводе седећи за рачунаром, обично у положајима који нарушавају поравнање кичме? а бол настаје као последица овог погрешног држања, као да се тело жали? понављањем навике која узрокује повреде.

Диск хернија, артроза, инфекција и упала су неки од медицинских узрока ове боли, који такође могу настати због емоционалних проблема. На погоршање симптома утичу фактори као што су пушење, гојазност, физичка неактивност, па чак и период трудноће. Да ли се бол понекад може одразити? са или без укочености? у потколеници, али најчешће бол у доњем делу леђа није озбиљан здравствени проблем.


Могу ли болови започети и нестајати у циклусима од неколико дана? у овом случају је познат бол у доњем делу леђа акутни бол у доњем делу леђаи има тенденцију да се поново појави када се постурални обрасци поново понове; назива се други облик проблема хронични бол у доњем делу леђаУ том случају бол је готово константан, без побољшања или великих разлика у интензитету.

Дијагноза

Пошто је ово у основи физички проблем, обично је довољан добар клинички преглед код ортопедског хирурга дијагностицирати бол у доњем делу леђаузимајући у обзир карактеристике симптома. Тестове попут МРИ-а може вам наручити лекар како би одредио величину лезије као и тачну регију у којој се налази.

Лечење

Када говоримо о боли, прва идеја која нам пада на памет је да је физичка вежба идеална за борбу против ње. Међутим, када је у питању бол у доњем делу леђа и болови у леђима Генерално, вежбање се не препоручује и чак би га требало избегавати, бар током болне кризе, јер може проузроковати интензивирање болова, што доводи до блокаде или смањења покрета у региону.


То је зато што вежба трља већ оштећене кичмене кости и може погоршати упалу због погрешних постуралних навика или проблема са зглобовима.

Стога препорука за лечење бола у доњем делу леђа То је апсолутни одмор. Пацијент треба лежати равно, најбоље на чврстим, али не потпуно тврдим мадрацима, а највише препоручује положај фетуса. У акутној фази бола могу се користити аналгетици и антиинфламатори, а било која врста активности која укључује кретање у захваћеном подручју. То укључује масажу, истезање и играње улога. Преко фазе боли, физичка активност може помоћи у спречавању даљих нападаја, а чак их и лекари препоручују.

Иако нису сви случајеви хернија диска захтевају хируршки захват, ако је бол у доњем делу леђа проузрокована овом врстом проблема, прегледи би требало да буду темељити, а лечење строго уз медицински савет. Већину времена, чак и у овим случајевима, бол напредује уз одмор пацијента, јер пацијент дозвољава хернији да се смањи и престане са компресијом живаца. Ако бол не нестане у року од три до шест недеља, ипак, операција може бити најбоља опција.

Превенција

Најбољи начин за то спречити бол у доњем делу леђа То је тежња ка добром држању током свакодневних активности, одржавање здравих животних навика, избегавање пушења и прекомерног конзумирања алкохола и усвајање праксе истезања најмање два пута дневно.

Као и сви здравствени проблеми, ни бол у леђима не треба занемарити. У оба случаја дијагнозу и лечење треба пратити ортопедски хирург.

Emisija Svet zdravlja 1.3.2014 (Јун 2022)


  • Превенција и лечење
  • 1,230