Усклађивање осјећаја према породици, пријатељима и љубавним везама, здрављу, финансијском стању, студијама и стварању снова с радном рутином није једноставан задатак, као покушај сузбијања проблема да се одржи правилно држање у корпоративном окружењу, као и Слободно изражавање емоционалне неравнотеже је штетно.
Имати увид у то да је потребно допустити да се свет дешава напољу док сте на послу, раздвајање суштински личних аспеката док живимо наше професионалне тренутке је пресудно за одржавање мира у рутини.
Професионалци не морају занемарити своја осећања, али треба покушати да обезбеде да не промене своју ефикасност и разумевање односа са колегама, на пример, кад постоје професионалне критике.
Перцепција и однос компанија са професионалцима са личним проблемима
Према Адриани Соуза, аналитичарици људских ресурса у Цатхо Онлинеу, већина компанија може примијетити када постоји проблем у животу запосленог :? Понашања се разликују од особе до особе, а свака има врсту реакције, али обично, Да ли запослени са личним проблемима показује лоше перформансе, промене расположења, изолацију, низак распон пажње, лако расипање, између осталог?
Генерално, на тешкоће напорног рада и ентузијазма када постоје психолошки проблеми, забринутости због презадужених рачуна, болесних рођака или љубавних заблуда посматрају компаније са разумевањем. Многе фирме пружају неку врсту подршке, али саучешће у вези са мешањем у продуктивност, пажњу и интересовање за рад има своје границе, јер практичари морају бити спремни да се извуку из проблема тако што траже помоћ и превазилазе је.
Потражите помоћ у компанији
Иако се ослањање на помоћ у компанији за личну ствар може чинити чудним, ова опција је изводљива: • Ако је проблем финансијски, компанија може да вам помогне тако што ће вам одобрити зајам за плату или зајам са платне листе. Ако се ради о здравственом питању, нуди тренутну негу и саветује стручњака да потражи одговарајуће лечење. Ако је случај зависност или психолошки сукоб, то сугерира терапију. Одјељење за људске ресурсе или компанијско одјељење за заштиту здравља на раду могу бити прави савезник.?, Каже писац и менаџер за људске ресурсе Том Цоелхо.
Међутим, тражење помоћи унутар компаније треба обавити пажљиво како не би дошло до нежељеног излагања. Знајући како филтрирати информације и пријавити проблем чак површно, омогућава надређеном да тешкоће концентрације на послу не схвата као неискреност и олакшава приступ програмима подршке запосленима које неке компаније нуде.
Савети за професионално понашање у случају личних потешкоћа
- Избегавајте изолацију не делите своје проблеме са онима који су вам блиски, јер је радно време дуго, ако нема дијалога, могућност повећања стреса је већа;
- Такође избегавајте претерано излагање. Не делите своју чежњу са свима око вас, јер можда ће бити људи заинтересованих да слушају ваша питања само како би открили ваше слабости за коришћење у нападима на вас у будућности;
- Будите дискретни, водећи рачуна о томе да личне ствари рјешавате приватно. Покушајте да затворите врата или одлазите док се бавите личним стварима на телефону током радног времена. Ако решавате личне проблеме са рачунаром, обавезно затворите прозоре за ћаскање или веб локацију када у било ком тренутку напустите собу;
- Не плачите јавно, јер неки људи можда не разумеју ваш тренутак крхкости и злоупотребљавају своје емоционално излагање које вам може наштетити.
Поред бриге о понашању у тешким временима, вежбач треба да тражи алтернативу како би се држао узде на изражавању осећаја медитирајући, опуштајући се, одвлачећи пажњу, бавећи се умом неким стварима осим проблемом или проналазећи религиозност у себи. .
Our Miss Brooks: Mash Notes to Harriet / New Girl in Town / Dinner Party / English Dept. / Problem (Април 2024)
- Каријера и финансије, стрес
- 1,230
