Како најбоље искористити време за купање

Након напорног и напорног дана, нема ништа боље да се освежите него доћи кући и попити то купказар не? Али да ли се туширате на прави начин?

Можда вам се чини сувишним говорити о томе како треба да радимо нешто тако обично, али истина је да је правилно туширање једнако важно као и грицкање зуба.

Купање је веома важно, не само за нашу хигијену, већ и за наше здравље. Овде елиминишемо бактерије које долазе у контакт са нашим телом и уклањамо мртве ћелије са наше коже што је чини лепшом и здравом. С обзиром на то, ево пет савета како да најбоље искористите време за купање.

1? Очи воде

Вода за купање не сме бити претопла. Идеална температура је на или мало испод вашег тела. Када је вода за купање врло врућа, уклања природни заштитни слој наше коже, дајући јој сув изглед. Цео процес треба да траје највише 15 минута, јер чак и на правој температури, превише воде такође оштећује овај слој који је одговоран за заштиту коже. Имајући на уму да купка треба почети код главе и завршити код стопала.

2? Брига о коси у кади

У вријеме прања косе почните са неутралним шампоном како бисте је очистили, а затим користите други с хидратантним својствима, а затим нанесите балзам. Када дође време да се осушите, избегавајте трљање косе пешкиром, то их може учинити крхким.

3? Избор сапуна и уља за купање

Ако је ваша кожа сува или нормална, преферирајте течне или глицериниране сапуне, они су хидратантнији и мање непријатељски настројени. Сапуни који се већ користе су адстригентни, чистију дубље и стога су погоднији за масну и акнозну кожу.

Уља за купање су такође сјајни савезници и могу се користити не само за влажење током купања, већ и за одржавање коже добро мирисане.

4? Чишћење коже

У свим купкама није неопходно користити спужву за цело тело. Двапут или три пута недељно сунђером или биљком користите биљке по целом телу, остатак недеље користите само за ноге. Спужва, осим што помаже у чишћењу коже, помаже и у уклањању мртвих ћелија. Али вишак оставља кожу сувом.

5? Хидратација коже

Након купања увек користите хидратантне лосионе, посебно у пределу лактова, колена и пете. Ако ово постане свакодневна навика лепоте, спречава се сувоћа.

И на крају, у односу на пешкир, увек треба преферирати меке, јер осим што пружају пријатан осећај на додир, не наштећују кожи.

Дерматолози тврде да је једна купка дневно довољна и најздравија за нашу кожу. Друго купање треба узимати само у веома врућим данима када се знојење појави у сувишно. Бирајте своје производе и уживајте у купки, али без претеривања.

DIY Night Routine Life Hacks! 30 DIY Hacks - DIY Makeup, Healthy Recipes & Room Decor (Април 2024)