Енергија без пијења и безалкохолних пића могу оштетити ваше зубе.

Ко не воли да покаже прелепи осмех са лепим, белим и поравнатим зубима? Али брига о њима треба да се удвостручи ако имате навику конзумирања енергетских пића и соде. Да, ова пића садрже супстанце које су прави злобници за здравље ваших зуба.

Ово објашњава хирург, специјализован за пародонтологију, Клиника за стоматологију и сликање Мендонца (СП), Луциано Террери Мендонца. Елементи садржани у овим пићима могу узроковати пропадање зуба. То је зато што киселине и кисели нуспродукти шећера, присутни у изворима енергије, деминерализирају зубну цаклину и доприносе њиховом стварању ?, објашњава. У тежим случајевима, као што је деминерализација зуба повезана с неправилним четкањем, пацијент може изгубити зубе.

Ортодонт, Ортхос Одонтологиа (ДФ), Веллс Тригуеиро, такође упозорава на опасност од осталих пића. Модерна дијета обично укључује храну са пуно киселости. Већина воћа, воћних сокова и газираних пића, попут енергетских пића и соде ,? укључујући варијанте без шећера? имају врло низак пХ, довољан да омекша и деминерализира површину зуба ?, објашњава. Такође обратите пажњу на пића која садрже вишак боја.

Али не очајавајте: ови проблеми су резултат дугог пијења ових супстанци и неправилне хигијене. Погледајте савете који вам кажу стручњаци да уживате у пићима, али да не трпите због штете коју наносе зубима:

• Смањите потрошњу пића попут енергетских пића, газираних пића и вештачких сокова и замените га пићима која садрже мање шећера и киселина као што су вода и 100% природни воћни сок;
• Не држите киселу храну и пића у устима дуже време;
• Исперите уста водом: након конзумирања било којег од ових напитака, исперите уста водом да бисте уклонили трагове воде који могу продужити време излагања цаклини киселинама;
• Сачекајте најмање сат времена након што пијете киселу храну или пиће док не оперете зубе;
• Приликом четкања користите меку четкицу и мало брусне пасте за зубе са мање киселости и пуно флуора;
• Свакодневно користите раствор за испирање уста са флуоридом. Смањује каријес и јача цаклину зуба.

Такође је важно да имате специјализовано праћење код стоматолога по вашем избору. • Кључна је почетна интервенција. Повећана будност током рутинских прегледа и опрезан начин живота могу успорити напредовање симптома ?, закључује Тригуеиро.

Sertab Erener - Emre Yücelen İle Stüdyo Sohbetleri #10 (Април 2024)