Блогерске креме за стрије

Појава стрија у неким деловима тела мучи многе људе и примећују да се ови нежељени трагови још више муче. Код жена су врло честе и довољно је да се неки фактори комбинирају како би ови ожиљци пронашли идеалне услове за репродукцију.

Према др. Царли Тамлер, дерматологу и члану бразилског Друштва за дерматологију, постоји много разлога због којих се појављују стрије. Појава стрија је мултифакторијална и укључује физичке факторе (истезање коже, дебљање) и хормоналне факторе, као што су промене у гестацијском периоду. Да ли још увек постоји генетски фактор?

Лекар је такође објаснио да су најчешће регије у којима се појављују стражњица, груди, ноге и трбух. Али ништа није изгубљено. Ако сте током купања или у неко друго време приметили да почињете да имате ове ожиљке на телу, погледајте све о овој теми и најбољим производима за лечење.

Како настају стрије

Према др. Марији Паула Дел Неро, дерматологу из Бразилског Друштва за дерматологију, стрије су делови коже који се пукну због губитка еластичности на месту. Стрије се могу појавити у адолесценцији, током мишићне масе, висине и трудноће.

Према др Исабел Мартинез, ово је једна од најчешћих фаза њиховог настанка. "Стрије могу да захвате више од 70% трудница и у тим су случајевима уобичајене дуж трбуха и груди, али могу се појавити и на боковима, задњици, бедрима и ногама", рекао је.

Спречити их да настану није лако, али постоје савети да их спречите. Поред тога што морате пазити на дебљање, морате одржавати кожу и тело увек хидрираним. Ако су се већ појавили, идеално је урадити дерматолошке третмане и користити козметику која ће умањити ефекат трагова.

Омиљени производи Блоггера

Блогери су постали многи гуруи љепоте и љепоте за многе жене. Свакодневно деле садржаје са читаоцима жељним савета о различитим темама, а једна од њих је и начин на који воде рачуна о телу. Неки од њих воле да деле са јавношћу које лосионе користе да би им кожа била лепша, а међу њима су и креме против стрија.

1. Био уље, био уље

На врху листе међу производима које блогери највише препоручују за смањење стрија је Био-Оил. То је уље које обећава да ће их омекшати, чак и тонирати и влажити кожу. Боца садржи 60 мл, а цена коју је бренд предложио износи 29,90 УСД. Производ садржи уље невен, лаванду, рузмарин, камилицу, као и витамине А и Е.

Препоручена од стране Мариах Бернардес, на Маријином блогу, предмет је коришћен и одобрен током гестантског периода блогера. Такође су га препоручили Марилиа Куеироз Мацхадо из модне дворане и Тхаис Фава са тајландског блога.

2. Мустела 9 Моис, Мустела

Мустела 9 Моис креме садрже витамин Б5 и углавном су индиковане за трудноћу. Марка чак производи и лосионе специфичне за подручје попрсја. Номиновани су Луциана Транцхеси, ЛуТранцхеси, Мелодиа Морено, БорнтоРоцк и Иза Надер Иунес из компаније ИниСтиле.

3. Цларинс Хуиле Тониц, Цларинс

Ово је такође производ који блогери веома препоручују. Током трудноће коју су углавном тражили, номиновала ју је Царина де Луца на блогу Хелене Бордон, а Мариа Рудге на блогу Лала Рудге. Царина чак изјављује да је користила Цларинс Хуиле Тониц на трбуху и престала да користи гузу, а затим је схватила да се у пределу трбуха не појављују пруге, за разлику од регије глутеуса. Састоји се од уља рузмарина, лешника, метвице и геранијума.

4. Збогом стрије и О-Мега супер богата крема за тијело, Мама Мио

Мама Мио је енглески бренд који странци широко користе да омекшају и спрече стрије. И Гоодбие Стретцх Марке и О-Мега Супер Рицх Боди номиновала је блогерка Иза Надер Иунес. У посту каже да је козметички производ освежавајући и подстиче циркулацију. Лоша вест је да се козметика налази само ван земље.

5. Формула какао маслаца, линија Палмера?

Номиновала је блогерка Царолина Берлин, са блога Цом Драма, Палмер? С какао маслацем Формула Лине посвећена је трудницама које желе да спрече појаву стрија.

Производ се састоји од колагена, еластина, схеа маслаца и природних уља. Козметичка серија марке је приступачна и налази се на продају на интернету.

Третмани које дерматолози највише указују

Козметика помаже у спречавању појаве стрија, али ако су се одавно појавиле или се почну појављивати на кожи, најбоље је потражити дерматолога.Лекар ће моћи да вам укаже најбољи третман како би ови нежељени пругови нестали с вашег тијела једном заувек.

Др Царла Тамлер објаснила је да су време и ефикасност поступка код сваке особе променљиви, а такође је рекла и које су интервенције најбоље за оне који желе да окончају овај проблем. "По мом мишљењу су ербије-стакло и фракцијски ЦО2 најбољи. Да ли ласерски уређаји који продиру кроз кожу у облику микро зрака, подстичу регенерацију и значајно побољшавају текстуру и боју коже ?.

• Ербијум-стакло Ласер: Ербијум-Гласс је врста третмана у којем ласер продире кроз епидерму и дермис, изазивајући тако подмлађивање. Хиљаде микро светлости делују загревањем воде присутне на кожи. Ова техника узрокује подстицај за појаву нове коже. Седнице могу бити мање или више интензивне у зависности од пацијентове потребе. И даље могу бити вишеструки или појединачни.
• Фракцијски ЦО2 ласер: делује на исти начин као Ербиум-стакло, односно загрева кожу да стимулише настанак новог. Такође помаже у подстицању продукције колагена у тијелу. Третман досеже дубље слојеве епидерме, али не гарантује потпуну елиминацију стрија. Елиминира само најуже трагове.

Најбоља храна против стрија

Али поред лосиона, уља, спрејева и дерматолошких третмана, стрије се могу спречити и на друге начине. Одржавање здраве исхране један је од њих.

Нутриционисткиња Сабрина Лопес открила је да храна која отежава појављивање ових нежељених марки је она која помажу у обнови протеина садржаних у кожи. "Најбоље намирнице које треба да се избегавају су оне богате витамином Е, Ц и А, а такође и храна богата цинком, јер делује на стварање колагена."

Усвојите у свом менију:

• Богата је витамином Е: пшеница, зоб, семенке, ораси, а такође и парадајз и авокадо;
• Богат витамином Ц: Ацерола, наранџа, ананас, лимун, киви и гуава;
• Богата је витамином А: шаргарепа, бундева, слатки кромпир, манго, диња и марелица;
• Богат је цинком: лећа и пасуљ у мршавом месу, пуномасно млеко, банане и грожђице.

Избегавајте потрошњу:

• Конзервиране: туњевина, срце од длана, кобасица, маслине;
• Прерађено: кобасица, шунка, хамбургер;
• Фриттерс: помфрит, нуггет, хамбургер и брза храна;
• Пречишћено: крофне, хлеб, тестенине и слаткиши уопште.

Најбоље физичке вежбе за ублажавање стрија

Вежбање такође може пуно помоћи у борби за смањивање изгледа ових ожиљака. Лични тренер Рафаел Рамос дао је идеалне савете за тренинг за овај циљ. Резултати могу да се виде за око месец дана, када се изводе сат времена дневно.

Вежба 1: Седите и стојите на столици или столици висине приближно 40 цм са рукама на боковима или рукама у висини рамена. Треба направити два сета, сваки са 15 понављања.

Вежба 2: Чучњеви подржани одбојком. Поставите теретану лопту у висину торакалне кичме и изводите чучањ, не пуштајући врхове колена да пролазе врховима прстију. 2 сета и 15 понављања.

Вежба 3: Стојећи продужетак кука са потплатом за потколеницу. Поставите опрему на поткољеницу, а продужену ногу подигните под углом од 45 °. У идеалном случају урадите 2 серије од 15 понављања.

Лични такође препоручује ходање 20 до 30 минута дневно, и пиће пуно течности како би тело било хидрирано. Имајте на уму да морате потражити квалификованог и акредитованог стручњака у регионалном савету свог града. На тај начин постижете своје циљеве без ризика за здравље.