мајке
Април 9, 2024
Минута За Читање: 0

9 савета за запослене родитеље да боље организују своје време

Они који имају малу децу и напорно раде често чују често постављено питање: Како се можете носити са свиме?

Један савет је управљање временом. Знајући како искористити време на организованији начин чини живот практичнијим и лакшим, без обзира колики је број задатака.

Др Магдалена Баттлес, магистрица дечије психологије, дели савете са другим родитељима како би дугорочно добили квалитетније време са породицом.

1. Успоставите хијерархију важности

Шта вам је најважније? Шта је ваш приоритет? Морате одредити шта највише цените у животу да бисте филтрирали обавезе кроз свој лични објектив који показује шта је важно за вас и вашу породицу. Процијените које се активности поклапају с вашим вриједностима и хоће ли вас то одмакнути од било које друге активности која је неопходна. Када кажете да? једна ствар, кажеш? не? други јер не можете све. Прво морате одлучити који су ваши приоритети, а затим знати на шта мислите? или одбити. Ако кажете да? У свакој прилици која вам се појави, бићете преоптерећени претрпаним распоредом.

2. Немојте преоптеретити распоред своје деце

Много дјеце је укључено у бројне ваннаставне активности. Ако цените породицу и желите да ваша деца међусобно развијају чврсте породичне везе, тешко је то учинити када имају различите активности сваког дана у недељи. Не провјеравајте ствари сваки дан. Ако то учините, изгубите време породице у кући и станке које су свима потребне. Дозволите дане без активности. Одвојите вријеме да заједно играте друштвене игре, ужину или ручате или само разговарате о животу. Родитељи и деца требају станке.

Прочитајте такође: ГТД метода организације обећава да ће ваш живот учинити практичнијим

3. Држите организован дом

Ваш дом не мора бити савршено организован. Нико нема времена за то. Међутим, ако имате организован дом, схватит ћете да живот постаје умирнији. Имајте фиксна места тако да сви могу знати где су ствари. Научите децу да је њихова одговорност да врате ствари које су преузели. Кад проведете вријеме у потрази за нечим што вам треба, може бити изузетно фрустрирајуће, а касните, што мијења расположење за цијели дан. Дакле, направите план, одаберите место за све што ћете постављати сваког дана. А када користите сваки предмет, вратите га на исто место. Организовање куће је сјајна вештина за подучавање деце. Потребна је пракса, али не одустајте.

4. Одустаните од савршенства

Многи родитељи врше велики притисак на себе и своју децу да живе до одређеног стандарда. Добро је имати стандарде, али ако је циљ савршен, одустани. Покушај да будете савршени траје много времена и одузима пуно енергије. Понекад је потребно правилно обављати посао. Већину времена сте једина особа која ће приметити разлику.

5. Научите да делегирате

Један од највећих губитака времена покушава да учини све. Морамо да делегирамо. Деца могу примати кућне послове у раној доби, у складу са својим годинама. Направите кревете, чувајте играчке, очистите под, неки су примери. Могу да користе паметни телефон, да ли мислите да не би могли да организују собу са играчкама? Јасно разјасните које се дужности очекују од сваког члана породице. То вам олакшава живот и даје вам више времена за било шта, укључујући и боравак са малишанима. Поред тога, инвестираће да ваша деца постану боља и самосталнија људска бића.

6. Креирајте рутине

Рутине су животна снага куће. Редован и доследан дневни распоред чини кућни посао глатким и ефикаснијим. Стварање кућних рутина помаже целој породици да управља временским очекивањима. Погледајте шта најбоље функционише у вашем стилу, вашим обавезама и свим пословима ваше породице и учините нешто што вам помаже да без журбе направите све што вам је потребно.

7. Одмарајте се од гурманских оброка

Тестирање различитих рецепата је одлично и чини благоваоницу посебном и угодном. Али основе су често довољне, па зашто губити време, енергију и новац стварајући нове ствари? Одлучите се за брзе и лагане оброке, посебно када сте са децом. Седите заједно за столом и уживајте у времену.

Прочитајте и: Упознајте часопис о мецима, користан и сладак алат за организовање вашег дана

8. Будите искрени према свом времену.

Када седите у лекарској ординацији и чекате састанак, како проводите ово време? Да ли читате најновији часопис о трачевима или радите неки посао док чекате? Ако обавите посао, добијате победу! Да ли искористите ово вријеме за одговарање на е-маилове, ажурирање листе обавеза? Погледајте колико времена проводите на друштвеним мрежама или другим небитним стварима и будите искрени према себи. Ако стављате ограничења на децу приликом коришћења технологије, зашто не бисте то учинили и оптимизовали време током дана?

9. Водите спискове обавеза и календар

Направите спискове и понесите их са собом. Ствари у животу се често не раде једноставно зато што су заборављене. Понесите и календар тако да можете видети цео месец и планирати. Све време док се покушавате сетити онога што сте планирали за следећу недељу усисава вам енергију. Организацијом себе ослобађате ум због других ствари.

Приоритетом организације и претварањем свих ових поступака у рутине, време ће сигурно бити оптимизирано тако да ћете имати више слободног времена да се посветите својој деци, неком другом задатку или чак да не радите ништа и да се мало одморите.