здравље
Април 10, 2024
Минута За Читање: 0

11 ствари које свака жена треба да зна о штитњачи

Да ли је штитњача, мала жлезда у облику лептира која се налази на предњем делу врата, најпознатија по метаболизму и променама тежине? и обично је први кривац (грешком) када зарадимо неколико нежељених килограма.

Међутим, такође регулише рад срца, мозга, јетре и бубрега и утиче на раст деце и адолесцената, менструални циклус, плодност, концентрацију, расположење и емоционално здравље.

Два најчешћа проблема повезана са овом жлездом су хипотиреоза (када делује лоше) и хипертиреоза (када претерано делује), и могу ли обоје да изазову гушавост? отеклина популарно позната као „ћаскање“. Сазнајте више о овој важној жлезди:

1. Штитњача је мали командни центар

Повезаност штитне жлезде и умора и вишка килограма не догађа се за ништа: хормони које производи ова жлезда утичу готово на сваки други орган и процес у нашем телу.

Штитњача се активира ТСХ (хормон штитњаче који стимулише), који производи и ослобађа хипофиза, која се такође назива и хипофиза. Од овог подражаја штитњача синтетише и излучује хормон Т4, који се метаболизира у најактивнији облик (Т3) и путује кроз тело вршећи своје функције.

Прочитајте и: Схватите како штитњача делује

2. Старије жене су више подложне проблемима са штитњачом

Жене имају осам пута већу вјеројатност да ће развити проблеме са штитњачом од мушкараца, а тај ризик се повећава након 60. године. Најчешћа дисфункција је хипотиреоза, смањење функције штитне жлезде, која у већој или мањој мери погађа 10% жена.

3. Рани симптоми могу проћи неопажено

Први знакови да штитњача може бити ослабљена нису баш специфични: недостатак расположења, слабост и одређена спорост ума лако се могу погрешно схватити због једноставне потребе за одмором.

Међутим, ако се проблем не открије и не лечи, хипотиреоза може повећати шансе за дијабетес типа 2 или ослабити плодност. Према томе, човек мора бити свестан умора коме никад не изгледа крај.

4. Менопауза такође изазива ове симптоме.

Још једна потешкоћа у дијагностицирању хипотиреозе је да симптоми могу бити и последица хормонских промена у менопаузи? као што су неправилности у менструалном циклусу. Стога се код жена старијих од 40 година та два стања могу збунити.

Жене са породичном анамнезом о проблемима штитне жлезде или аутоимуним болестима (на пример дијабетес типа 1, целијакија, лупус и артритис) треба да буду свесне могућности хипотиреозе у овој животној фази. То је зато што постоји већа вероватноћа да ће сопствено тело напасти штитњачу као да је страно тело.

Прочитајте и: Рак штитне жлезде: знате главне симптоме болести

5. Различити доктори предлажу различите третмане.

Први корак у дијагностицирању проблема са штитном жлездом је процена пацијентових нивоа ТСХ: ако је овај хормон превисок, то може бити знак да је тело приметило да штитњача ради мање, па шаље више. стимулансе за њу.

Референтне вредности за ТСХ обично се крећу од 0,5 до 5,0 µИУ / мЛ, а варирају у складу са лабораторијом за клиничку анализу. Стога, ако је резултат вашег испитивања унутар овог распона, ендокринолог или општи лекар може сматрати да вам не треба лечење.

Са друге стране, лекари који прате холистичку или интегративну линију могу предложити неки облик лечења ако сте унутар овог распона и имате симптоме. Све зависи од професионалног погледа и њихових индивидуалних карактеристика.

6. Лечење је заувек, али делује добро

Ако требате лечити хипотиреозу, будите свесни да ће вам вероватно требати неки лек, попут левотироксин натријума, током целог живота. Добра вест је да третман обично делује веома добро, а за око месец дана пацијент већ може приметити велику разлику у свом здрављу и расположењу.

7. Не бисмо требали кривити штитњачу за све здравствене проблеме

Дисфункција штитне жлезде може заправо изазвати слабо расположење, погодовати повећању телесне тежине и смањити либидо. Међутим, ови симптоми су најчешће изазвани из других разлога, попут недостатка витамина, неадекватне исхране или емоционалних проблема.

Такође прочитајте: 12 фактора који утичу на женску плодност и нисте замислили

Професионално праћење је неопходно за утврђивање стварног узрока ових знакова и њихово лечење што је могуће ефикасније.

8. Ваша исхрана може погодовати раду штитне жлезде.

Нека истраживања показују да конзумирање неколико малих оброка током дана има позитиван утицај на функционисање ове жлезде. То је зато што варијације нивоа инсулина изазване овом врстом исхране могу помоћи телу да претвори Т4 у Т3, што је активни облик хормона штитњаче.

9. Храна богата селеном је корисна за жлезде

Селен је есенцијални минерал за производњу хормона штитњаче и штити ову жлезду код пацијената који пате од Хасхимотовог тироидитиса (када имуни систем напада штитњачу). Неке намирнице богате селеном су бразилски ораси, јаја и пасуљ.

10. Тест стопала служи за дијагнозу хипотиреозе.

Неке се бебе већ рађају са хипотиреозом, а рана дијагноза је важна за спречавање развојних проблема. Овај проблем може се открити тестом стопала, који се по могућности врши између трећег и петог дана дететовог живота.

11. Потражите ендокринолога

Бескрајни умор, осећај слабости и наизглед необјашњиво дебљање су разлози за будност. Слично томе, симптоми попут повећане брзине откуцаја срца, нервозе и наглог губитка тежине такође нису нормални. Ако се ови симптоми наставе, требало би да се обратите ендокринологу (или свом лекару опште праксе) и наручите тестове за процену функције штитне жлезде.

Прочитајте и: 7 једноставних и ефикасних начина да убрзате метаболизам

Поред хипотиреозе и хипертиреозе, штитњача може да пати од упале, кврга и рака. Што се пре открију ови проблеми, то су боље прогнозе за пацијента.