10 фраза које никада не бисте требали рећи онима који покушавају смршавјети

Извођење дијета захтева много времена и захтева пуно снаге воље. Али када постоје подршка и охрабрење пријатеља и породице, све може постати лакше. Постоје чак и неки људи који се обраћају интернету, објављују фотографије или извештаје о процесу мршављења и добијају пуно мотивативних порука од странаца.

Али то се није увек догодило. Било да се ради о виртуелном окружењу или у свакодневном животу, људи често изговарају ствари које завршавају обесхрабрујуће у мршављењу, чак и ако се кажу с најбољим намерама. Ево списка онога што никад на дијети не треба рећи:

  • • Престаните да једете угљене хидрате.
  • "Нећеш ово јести, зар не?"
  • ? Ваш метаболизам би требао бити спорији
  • "Прекомерна сам тежина, али не изгледам тако велико."
  • "Само поједи мало парче пите, то неће променити."
  • Бавите ли се физичким активностима?
  • "Припремио сам ти лазање, коју волиш!"
  • "Мој пријатељ је био на сјајној дијети, могу ли да вам га дам."
  • Само два килограма? Мислио сам да си изгубио више.?
  • "Донео сам чоколаде да бих био срећнији."

Виа Хуффингтон Пост

Джентльмены удачи (комедия, реж. Александр Серый, 1971 г.) (Јун 2024)


  • 1,230