Извођење дијета захтева много времена и захтева пуно снаге воље. Али када постоје подршка и охрабрење пријатеља и породице, све може постати лакше. Постоје чак и неки људи који се обраћају интернету, објављују фотографије или извештаје о процесу мршављења и добијају пуно мотивативних порука од странаца.
Али то се није увек догодило. Било да се ради о виртуелном окружењу или у свакодневном животу, људи често изговарају ствари које завршавају обесхрабрујуће у мршављењу, чак и ако се кажу с најбољим намерама. Ево списка онога што никад на дијети не треба рећи:
- • Престаните да једете угљене хидрате.
- "Нећеш ово јести, зар не?"
- ? Ваш метаболизам би требао бити спорији
- "Прекомерна сам тежина, али не изгледам тако велико."
- "Само поједи мало парче пите, то неће променити."
- Бавите ли се физичким активностима?
- "Припремио сам ти лазање, коју волиш!"
- "Мој пријатељ је био на сјајној дијети, могу ли да вам га дам."
- Само два килограма? Мислио сам да си изгубио више.?
- "Донео сам чоколаде да бих био срећнији."
Виа Хуффингтон Пост
Джентльмены удачи (комедия, реж. Александр Серый, 1971 г.) (Октобар 2023)
- 1,230
