За оне који мисле да је старење синоним за боре и мање спремности, изненађење: телефонска анкета о преко 300 000 људи у доби од 18 до 85 година показала је да је већина прогресивно сретнија након педесетих година. Са 85 година били су задовољнији собом него са 18 година.
Истраживања, међутим, нису пронашла узрок ове појаве. Може доћи до еколошких или психолошких промјена у начину на који посматрамо свијет. Или је то чак и биолошко? Спекулирани професор психологије Артхур А. Стоне са Државног универзитета у Нев Иорку, аутор истраживања заснованог на истраживању.
Ранија студија Универзитета у Варвицку открила је ниво среће како се окреће у облику слова У који је достигао око 45, а затим почео да се повећава како људи постају старији. То је резултат сличан другим истраживањима.
Иако се квалитета живота с годинама смањује, ментално задовољство расте. Старији људи дубље уважавају вредност живота, осећај достигнућа, бољу способност суочавања са проблемима и живот у садашњости без бриге о будућности или свих времена. Они такође имају мање очекивања од себе и већу склоност да ситуације гледају позитивније.
Преко Даили Маил-а
The brain benefits of deep sleep -- and how to get more of it | Dan Gartenberg (Април 2024)
- 1,230
