Љубав је за неке људе синоним за срећу и једну од најлепших ствари у животу. Али за друге, само размишљање о томе разлог је да се престравимо. То се назива филофобија, страх од љубави или од емоционалног повезивања с неким.
Проблем може? и требало би? лечити се. У супротном, може значајно утицати на живот јер изазива непрестано стрепње и страх, уплитање чак и у једноставне тренутке свакодневног живота.
Главни симптоми
Симптоми филофобије варирају за сваку особу. То могу бити емоционалне или физичке реакције. Међу најчешћим су откуцаји срца, осећаји интензивног страха или панике, прекомерно знојење, отежано дисање, па чак и мучнина.
Многи људи збуњују филофобију са социјалним анксиозним поремећајем. То су различите ствари, иако могу постојати заједно. Поремећај изазива екстремни страх у социјалним ситуацијама, али обухвата многе контексте, док је филофобија више везана за заљубљивање.
Према научницима, да ли се чешће догађа људима који су прошли кроз трауму? да ли у везама или чак напуштању детињства. То ствара страх да ће се ситуације поновити. Такође може бити генетски повезан или се чак развити због промена у функцији мозга. Али што више избегавамо, то се већи страх повећава.
Прочитајте и: 6 основних савета за проналажење сродне душе
Дијагноза и лечење
Тешко да ће лекар поставити службену дијагнозу филофобије. Али ако вас страх парализира или боли, важно је потражити психолошку помоћ. Оцењиваће се симптоми, као и лична и друштвена историја.
Опције лечења су: терапија (за идентификовање и промену негативних мисли, уверења и реакција на извор фобије), лекови (антидепресиви или анксиолитици у комбинацији са терапијом), промене животног стила (вежбање, технике опуштања и тако даље) или комбинација свега тога.
Ако се не лечи, филофобија може повећати ризик од компликација, укључујући социјалну изолацију, депресију и анксиозне поремећаје, злоупотребу дрога и алкохола, а у озбиљнијим случајевима чак може довести до самоубиства. Стога је тражење помоћи што је пре могуће критично.
- Односи
- 1,230
