Иако је за многе људе уље копаибе још увек мало познато, ни приближно популарно као кокосово или уље чајевца, за друге је то готово породична традиција. Захваљујући близини копаибеира, типичних амазонских дрвећа, на пример, старосједиоци овог региона већ су користили уље у лековите сврхе. Па шта се променило да би се оправдао поновни интерес за њега?
Одговор је добра вест: наука све више доказује своја својства. И гледај да их није мало!
Истраживање које је спровео Хемијски институт Федералног универзитета у Рио де Јанеиру показује да се уље копаибе користи као помоћни лек у болестима у распону од сексуално преносивих болести? попут сифилиса и гонореје? кожни проблеми попут синуситиса и други проблеми са дисајним путевима. Право нафтно чудо, зар не?
Али мирно, пре него што почнете да га користите као да сутра нема, приметно је да, управо због његових лековитих својстава, треба га користити опрезно. "Сва есенцијална уља треба да се користе уз вођење специјализованог стручњака," каже натуролог Царолина Бузолин, из клинике Аини Хеалтх Интегратед у Сао Паулу.
Такође нам је помогла да саставимо кратак водич с неким од кључних познатих предности уља и његове употребе. Останите на врху и разговарајте са лекаром!
Прочитајте и: 11 фантастичних рецепата за природни шампон који можете направити код куће
5 Благодати здравља и лепоте копаиба уља
Као што је раније поменуто, данас се не зна о својствима овог уља извученог из секреторних канала копаибеира. Иако већина његових својстава и даље захтева даље проучавање ради добијања научних доказа, недавна истраживања и стручњаци истичу следеће предности:
1. Помаже ублажавању реуме
Бразил који је одговоран за 95% свјетске производње копаиба уља, видио је да се потрошња експоненцијално повећава углавном захваљујући овој користи. Етерично уље копаибе показало се као добар савезник у лечењу реуме, медицинског термина који обухвата различите болести зглобова, мишића, лигамената и тетива. Како се већина третмана тренутно врши агресивним супстанцама, као што је кортизон, оно што природна медицина предлаже је употреба уља за мање нуспојава, и у том погледу показује добре резултате. То је случај, на пример, са истраживања Савезног универзитета у Сергипеу, које је доказало његову ефикасност у лечењу тендонитиса.
За сада се препоручује коришћење производа само споља, разређеног у масажама или компресовима на болним местима.
2. је добар антисептик и противупално.
Чак и пре било које студије, у Амазонској регији је већ било познато да се за лечење грлобоље морало три дана проћи газа натопљена копаибиним уљем у грлу. Оно што је наука открила јесте да она тамо има свој разлог. То је зато што копаиба уље садржи велике количине дитерпена и сесквитерпена, супстанци доказаног противупалног, аналгетског и антисептичког деловања.
3. има лековиту функцију
Историчари кажу да су домородачки народи Латинске Америке схватили ово својство копаиба уља приметивши како се повређене животиње трљају о дебло копаибеира. Од тада надаље, Цопаиба уље их је користило у борбама. Још једном нису погријешили. Најновија истраживања показују да захваљујући дитерпену који је присутан у његовом саставу, уље копаибе убрзава зацељивање рана на кожи, што такође помаже у лечењу кожних болести попут дерматитиса, псоријазе, између осталих.
Прочитајте и: 12 домаћих рецепата за лепоту са зеленим чајем
4. Одличан је овлаживач коже и косе.
Накупљајући функције противупалних, антисептичких, антимикробних, антибактеријских и лековитих, није изненађујуће да је копаиба уље добар овлаживач. Захваљујући свом лековитом својству, помаже у лечењу коже од акни, као и помаже у опоравку власишта од проблема као што су микоза, перут и себореја. Међутим, приметно је да се есенцијална уља, пошто су високо концентрована, никада не могу наносити директно на кожу.
5. Студије показују да може помоћи у лечењу рака
Детаљна и токсиколошка испитивања о овој теми још увек недостају, али прелиминарна истраживања која су спровели Хемијски институт и УНИЦАМП Институт за хемијска, биолошка и пољопривредна истраживања дала су важне резултате од уља копаибе у лечењу девет карцинома, укључујући рак мама. Током студије, истраживачи су приметили инхибицију или смрт обољелих ћелија од коришћења уља копаибе и борове колофоније.
Међутим, Царолина истиче да је студија рађена са компонентама изолованим из уља копаибе, а не са самим собом. "У есенцијалном уљу користимо сва својства без изолирања", каже он.
Свеједно, постоји доста разлога да почнете користити копаиба уље и уживате у његовим предностима!
Како користити уље копаибе
Сада када знате његове кључне предности, време је да научите како да се свакодневно користите, по могућности уз медицински савет или смернице. Међутим, опште правило, натуролог Царолина Бузолин наглашава да труднице никада не би требало да га користе до трећег месеца трудноће.
Прочитајте и: 20 благодати сунцокретовог уља за вашу кожу, косу и здравље
Испод је неколико рецепата које нам је дала:
1. Као арома
Према ароматерапији, дрвенаст мирис копаиба уља помаже у смањењу стреса и анксиозности, пружајући емоционалну стабилност. Природна медицина такође верује да може помоћи у случају главобоље.
Препорука: Отприлике 9 капи уља копаибе у керамичком дифузору ароме.
2. Као уље за масажу
Захваљујући противупалној снази уља копаибе, масаже са њим идеалне су за случајеве болова у мишићима.
Препорука: Од 25 до 50 капи уља Цопаибе у 100мл биљног уља.
Прочитајте такође: 40 паметних начина употребе кокосовог уља у свакодневном животу
3. Као хидратантно средство за лице и косу
Препорука: 1 кашика биљног уља са 01 капи есенцијалног уља копаибе за лице, или 5 капи есенцијалног уља за косу.
4. У компресовима
Попут уља за масажу, и компресије су индиковане за локализоване болове у телу, као што су болови у мишићима, тендонитис, бурситис, између осталих.
Препорука: Од 5 до 10 капи у 1/2 литра воде.
5. У ситз купкама
Због свог противупалног деловања, препоручује се сједење са копаиба уљем у случају хемороида, а такође и за лечење инфекција мокраћних путева.
Препорука: 10 капи у 2 литре воде, растворене у кашичици биљног уља.
6. Локална употреба
Захваљујући лековитом деловању уља копаибе, овај облик употребе је посебно индициран за локализовану примену код манифестација дерматитиса, екцема, псоријазе и других проблема са кожом.
Препорука: 5 капи уља копаибе у 1 кашика уља календуле.
Као биљно уље, које се појављује у многим рецептима, можете користити шта год вам одговара, као што је маслиново уље, које је такође одлично хидратантно средство, или друга уља која се зову носачи, попут грожђа и сунцокрета. Копаиба само не може наносити директно на кожу.
Где ћете наћи копаиба уље
За разлику од кокосовог уља, за које постоји неколико домаћих рецепата распрострањених по интернету, копаиба уље долази тек из његове екстракције из копаибеира. Дакле, за оне који желе уживати у његовим благодатима, начин је куповина готовог уља.
Ако сте из Манауса, Белема и Амазоније уопште, вероватно већ знате да се продаје на општинским тржиштима и другим популарним трговинама. Ако нисте, етерично уље копаибе можете пронаћи у продавницама здраве хране, али увек пазите да проверите да ли је производ чист, има печат АНВИСА и да ли је заиста из Амазоније. То је зато што тренутно постоји неколико врста копаибеира разбацаних у различитим регионима Бразила. Иако се верује да уља свих њих имају противупално деловање, друга својства имају само она из Амазоније.
Друга опција је да потражите готове природне производе, попут шампона, овлаживача и сапуна који у саставу већ садрже уље копаибе. У том случају, припазите на листу састојака производа да бисте видели да ли се појављује међу првим састојцима, јер то указује на већу концентрацију уља у формули.
Нуспојаве и контраиндикације
У случају уља копаибе, највећа контраиндикација односи се на унос уља, јер још увек није учињено поуздано истраживање о његовој ефикасности, сигурности и нуспојавама.Често пријављене нежељене реакције повезане са гутањем укључују алергије, повраћање, несаницу и нелагодност у желуцу, укључујући гастритис. Група истраживача је такође приметила да унос копаиба уља може довести до пропадања хромозома у нашем телу, зато будите врло опрезни!
У односу на спољну употребу, као што је то начин на који се предлаже у овом чланку, много је мање опасан, а контраиндикација је само за труднице, дојиље и децу млађу од 6 година. Ох, и увек га користите у разблаженом облику, ок?
На крају, упамтите да је важно разговарати са својим лекаром, посебно у случају бола или било каквих промена на телу. Само ће он знати да ли је копаиба уље баш за вас или су вам потребни додатни третмани.
Петар Боровић о здравој исхрани (маслиново уље ...) (Април 2024)
- 1,230
