Артроза: Доктор говори о узроцима, симптомима, превенцији и лечењу

Артроза? име по коме је остеоартритис познатији према бразилском друштву за реуматологију? То је болест која погађа зглобове.

Њени узроци још увек нису познати. Оно што се зна је да је проблем чешћи код жена, посебно од 50. године, и углавном погађа колена, лумбалну и вратну краљежницу, кук и неке зглобове руку.

Поред тога, постоје неки фактори због којих ће се неки људи повећати или чак погоршати стање.

Реуматолог Францисцо Аиртон Цастро да Роцха, координатор Комисије за остеоартритис Бразилског друштва за реуматологију, детаљније објашњава симптоме и третмане за лечење остеоартритиса.

Узроци и фактори ризика од артрозе

Према речима лекара, није тачно познато зашто су жене више предиспониране да имају проблем. Нема дефинитивног узрока. Али преоптерећење зглобова прекомерном тежином, посебно код носивих зглобова који су веома покретни, попут колена и лумбалне краљежнице, представљају предиспонирајући фактор ?, објашњава.

Прочитајте и: Најбоље физичке активности за жене свих узраста

Као што је већ речено, напад артрозе обично се догађа од 50. године. "Можда због преоптерећења током година", каже доктор. Физичка неактивност и гојазност могу повећати шансе за развој артрозе и такође погоршати болест.

Који су симптоми артрозе?

Најчешћи симптом је бол у зглобовима. Такође може доћи до повећања запремине зглобова и блокаде зглобова.

Францисцо објашњава да ово може отежати или чак онеспособити неке покрете. Такође наводи да је артроза обично прогресивна.

Стога, ако осјетите било који од ових симптома, важно је што прије потражити љекарску помоћ како бисте препознали проблем. Реуматолог је лекар који најбоље скрби за особе са остеоартритисом и које се дуже време негују. Но, како је број ортопеда много већи, они опслужују и велики број пацијената. Лекари опште праксе такође помажу многима ?, каже он.

Како се поставља дијагноза?

Када се консултује лекар, дијагноза се може поставити на самој консултацији, јер је врло једноставна и обично није потребно радити радиографију.

Такође прочитајте: 8 физичких вежби које можете било где радити

Клиничка историја пацијента, процена неких рефлекса, способност кретања и снага мишића уопште су довољни. • Ова се болест често занемарује и не помаже да се сматра нездрављеном или дегенеративном. Строго гледано, није дугорочна хронична болест излечива, а остеоартритис један од њих. Али у већини случајева увек је могуће ублажити симптоме, побољшати квалитет живота и на крају спречити или успорити њихов напредак, каже реуматолог Францисцо.

Могући третмани

Такође, према речима стручњака, када се постави дијагноза, неопходно је започети са лечењем, који се може поделити у две врсте: фармаколошки и нефармаколошки, како објашњава у даљем тексту.

Фармаколошки

Ово су лекови, које лекари могу преписати за ублажавање болова. Најчешћа су она која делују брзо, попут ублажавања болова и противупалних лекова. У тежим случајевима може бити потребна операција за постављање протеза.

Нефармаколошки

То су они који не укључују лекове, али су једнако важни. Почевши од вођења адекватности тежине, вежбе вежбања, ортозног навођења (штапови за ходање, ципеле, ходалице, улошци), употребе физичких средстава (хладни или топли облози) за ублажавање болова, вежбе јачања мишића, истезање, вежбе у води, увек покушавајући да избегнете преоптерећење погођеног зглоба?

Савети за живот са артрозом

Према стручњаку, поред поменутих третмана постоје и једноставне мере које такође помажу. Према његовим речима, када се жели бавити физичком активношћу и прилагодити тежину, а у специфичним случајевима лекарским саветима за ублажавање болова и избегавање активности које стварају преоптерећења зглобова, могуће је добро живети са артрозом и промовисати побољшање здравља. целина.

Прочитајте и: Седентарни начин живота: проблем који годишње убије 5 милиона људи

Превентивне мере

Лекар такође каже да су те исте активности које помажу у лечењу или бољем суочавању са проблемом такође мере које могу да спрече појаву артрозе. Скандинавска истраживачка група потврдила је да вежбање, добро једење и избегавање физичке активности код неких група људи могу у великој мери смањити учесталост остеоартритиса колена. Да ли је могуће да се то може учинити и за остале зглобове ?, каже он.

Францисцо саветује да ове лекове треба подстицати од детињства. "Као што свакодневно перемо зубе и навикнемо се на то након сваког оброка, или бар бисмо требали, разумно је да сви посвете више пажње мишићно-коштаном систему, јер нам то помаже да спречимо остеоартикуларне проблеме", закључује.

Упражнение при артрозе коленного сустава (Април 2024)