Целулит је проблем који мучи многе жене, посебно у летњем периоду, када се од њих очекује да носе бикиније, купаће костиме или једноставно краћу одећу. То је разлог зашто постоји велика брига са њихове стране да потраже производе и третмане који могу ублажити ове знакове на кожи.
Али да ли заиста постоји начин за борбу против целулита? Да ли су антицелулитне креме заиста ефикасне? Или боље речено, да ли је могуће спречити њихово појављивање? У наставку професионалци одговарају на ова и друга питања о овој теми.
Производи и третмани
Када говоримо о борби против целулита, ускоро размишљамо о разним опцијама антицелулитних крема на тржишту данас. Али да ли су заиста ефикасни?
Елисабете Добао, постдипломска дерматологиња, чланица Европске академије за дерматологију, објашњава да су антицелулитне креме добар избор за третирање коже лаким целулитом и делују као појачавач високотехнолошких третмана доступних на дерматолошким ординацијама. Међутим, они не раде сами.
То је зато што целулит има неколико фактора који доприносе његовом формирању: попут хормонских промена које стварају задржавање течности; присуство локализоване масти или лоша циркулација услед неке патологије или чак ношења уске одеће. Према томе, лечење нема само један део, већ неколико фронтова?
Дерматолог Исабел Мартинез наглашава да креме подржавају лечење целулита. ? Не могу бити јединствене и треба их користити са масажерима, кружним покретима, најбоље после топле купке? то повећава вазодилатацију, која масажом помаже да продре кроз производ?
Дерматолог Елисабете Добао истиче да постоје добри антицелулитни производи, са активним супстанцама које могу промовисати разградњу масти, побољшати чврстину и подстаћи циркулацију. Поред тога, они такође покушавају да осигурају да активно средство продре до жељеног места како би савршено функционисало, и има све угоднији козметички ефекат и мирис. Брзо се апсорбују и имају моћ хидратације, а неки чак и ефекат подизања, побољшавајући квалитет коже на нанесеном месту ?, каже он.
Савет дерматолога Исабел Мартинез је да се клади на креме које садрже: кафеисилан Ц (кофеин повезан са силиконом), који делује на адипоците; карнитин, који делује на масти; антидегликант; рутин лотос, који делује противупално и антиоксидативно, као и штити микроциркулацију и смањује едеме. Па ипак, Асиатицосиде, који подстиче венску циркулацију и производњу фибробласта.
Испод ћете пронаћи галерију добрих антицелулитних производа на које указује дерматолог Елисабете Добао:
Ћелијски ласерски антицелулитис? Интензивна ноћ за Р $ 209 на Сепхори
Диор Свелте Реверсал за 266 долара у Лаффаиетте
Вицхи Целлу Дестоцк за 70,24 долара на Цосметису
Нивеа Боди биите-бие целулит за 19,99 долара Сепха
Шта је целулит?
Прије него што уопће кренете у потрагу за кремама које могу помоћи у борби против целулита, важно је схватити за шта се залажу и како их се може спријечити.
Исабел Мартинез истиче да је важно да људи схвате ту гиноидну липодистрофију? популарно познат као целулит? Утјече на више од 90% жена и повезано је с неколико фактора, попут хормоналних питања, генетике, прехрамбених навика, постуралних навика, између осталог. "Према томе, не постоји чудо за његово лечење, већ преквалификација ових различитих фактора", каже он.
Такође, према дерматологу, главне карактеристике целулита су:
- Хипертрофија (повећање) масног ткива;
- Васкуларне промене;
- Едем (отицање);
- Измене еластичних влакана;
- Старење коже;
- Хиперполимеризација гликозаминогликана, што погоршава пропадање.
Исабел Мартинез објашњава шта пацијент са целулитом види на својој кожи:
- Изглед "наранчина корица";
- Нодуле;
- Понекад дебелост;
- Модрице (љубичасте флеке).
Симптоми које пацијент може доживети су:
- Бол у бутинама;
- Локално смањење температуре.
Превенција
А питање које не жели да ћути је: да ли је могуће спречити појаву целулита? Исабел Мартинез објашњава да, против генетских фактора, немамо начина да делујемо и тешко можемо да делујемо на хормонској страни. Али могуће је радити на питању исхране, бирајући храну која не ствара упалне процесе у ћелијама и не изазива едеме.
Испод, дерматолог Исабел и Јулиана Рамос, нутриционисткиња Скин & Боди програма Клинике Мартинез, дају неколико савета:
- Кладите се на протуупалну дијету: повећајте омега 3 путем рибе попут сардине, туне и цхиа те биљних уља ланеног семена.
- Избегавајте прерађену храну богату високим гликемијским упалним мастима и садржајем натријума, као што су инстант резанци, готова лазање, шпагети, пуњени колачићи, итд.
- Узмите антиоксидантне сокове, који помажу у процесу побољшања.
- Побољшајте лимфну дренажу кроз навике као што су не сједење предуго. Али ако треба да останете, препоручујемо да користите масажна седишта типа камиона за масажу; да испод стола имају уређаје за померање ногу; носите одговарајућу одећу (данас постоје, на пример, делови са одводним системима).
- Употреба технологије: стимулишу колаген помоћу уређаја као што су монолопар, биполарна или триполарна радиофреквенција.
Ако је целулит проблем који вас мучи, потражите стручњака који вам може помоћи. Он ће моћи да вам наведе најбоље производе и третмане, док ће вам нутрициониста дати све смернице о правилној исхрани. Уосталом, клађење на праву храну и пића је добар корак ка избегавању целулита!
- Целулит, кожа
- 1,230
