Колико год се медицина развијала, многи домаћи рецепти стоје тест времена, а неки су се науком чак показали и ефикасним. Иако често волите да користите конвенционалне лекове, немојте занемарити популарну мудрост садржану у тим саветима наученим од мајке или баке.
Кућни лекови за свакодневне здравствене проблеме могу бити брзи, ефикасни и са много мање нуспојава. Ако желите да (бар делимично) замените конвенционалне лекове, треба да знате лековиту моћ скривену у неким стварима које бисте требали имати код куће.
1. Јабуково сирће
Сок од оцта није исти и његова корисност знатно надилази зачињене салате. У случају јабуковог сирћета, листа здравствених користи је огромна, укључујући снижавање холестерола и контролу дијабетеса.
Бактерицидна својства јабуковог сирћета чине га добрим третманом против убода инсеката, јер дезинфицира и ублажава сврбеж. Раствор воде и сирћета такође може помоћи убијању гљивица које изазивају хладноћу ако натопите стопала и чарапе.
Желите још? Па, против борбе испод пазуха можете се борити тако што ћете је трљати ватом намоченом у сирћету. Адстригентне карактеристике ферментације јабуке спречавају ширење бактерија које изазивају неугодан мирис.
2. Душо
Лековита употреба меда није само за конзумирање меда, већ се од давнина користи за лечење рана. Наношењем меда на рану ће заштитити рану од бактерија и може смањити време зарастања. Предности су научно доказали истраживачи са Универзитета у Окланду на Новом Зеланду који су закључили да мед може чак бити користан и као алтернатива традиционалном одевању.
3. Маслиново уље
Маслиново уље је једно од најбољих природних овлаживача које можете имати у ормару. Веома је слична уљима које наше тело производи и због тога је у стању да олакша сувоћу лактова, колена, руку и усана, враћајући природну влажност коже и враћајући тако жељени мекани додир. И не треба претеривати: само неколико капи да бисте остварили резултат.
4. Чешњак
Богати лековитим једињењем познатим као алицин, бели лук може да револуционише ваше здравље јачањем имунолошког система. Против симптома грипа није познат ниједан домаћи рецепт него чај од белог лука.
Иако није тако атрактивно решење, резултати су невероватни. Са њом дишни путеви остају отворени и деконгестирани, јер бели лук смањује и помаже да разређује слуз у плућима, ефикасан је против упорног кашља и бронхитиса.
5. Шећерна вода
Миленијумски и ефикасно. Иако није посебно умирујућа, вода са шећером може изазвати осећај благостања због производње одређених неуротрансмитера, као што је серотонин.
То је олакшање слично ономе што осећају жене након јела чоколаду за време ПМС-а.
6. Сода бикарбона
Желите ублажити жгаравицу без прибјегавања антацидима? Испробајте домаћи раствор направљен са жличицом соде бикарбоне и 100 мл воде. Лако је, брзо и олакшање је право!
7. Ђумбир
Ђумбир је антивирусно и противупално које бисмо сви требали имати у ормару. Чај од ђумбира може ублажити различите симптоме, укључујући грлобољу, желудац и главобоље. Ако је заслађена медом, је ли смеша још укуснија? одлична алтернатива када имате грип.
Чај од ђумбира такође је ефикасан кућни лек против осећаја мучнине у првим месецима трудноће. Ублажава ефекте производње хормона, који су најинтензивнији између другог и трећег месеца.
Али прекомерна конзумација ђумбира контраиндицирана је онима који имају хипертензију или имају желучане тегобе попут гастритиса и чира.
8. Мајчино крило
Истраживање са Федералног универзитета у Сао Паулу доказало је шта је већина деце доживела у пракси: моћ мајчиног крила у спречавању и ублажавању болова.
Рад је обављен на 640 новорођенчади непосредно пре примања вакцине против хепатитиса Б. Део њих је примио директно убризгавање. Други, пре болног мљевеног меса, лежао је на мајчином крилу неколико минута. Интензитетом плака, цртама лица и откуцајима срца било је могуће открити да деца која грле изражавају мање боли.
А ако овратник то већ чини, за шта ће мајка бити љубљена ?!
10 Things to do in Kotor, Montenegro Travel Guide (Април 2024)
- Превенција и лечење
- 1,230
