Јесте ли прочитали наслов и већ замишљене карактеристике везане за чврстину, смјелост и друге интензивне ставове? Али није ли то "јака личност"? о којем говоримо.
Личност сваке особе одређује њихова карактеристична понашања и мисли. Када је једна од ових карактеристика отпорност? способност позитивног прилагођавања тешким ситуацијама и превазилажење недаћа? Може се рећи да особа има буквално јаку личност.
У јапанској култури постоји врста уметности која то добро показује. То је Кинтсуги, традиционална вештина поправљања ломљене керамике јаким лепком и златном прашином. На крају процеса обновљена керамика је јача и вреднија него што је била пре.
Желите знати да ли сте ви или неко отпорни или не? Погледајте неке од главних карактеристика:
1. Оптимизам
Бити оптимистичан значи знати суочити се са тешкоћама упорношћу и надом. Уопште, то је држање које омогућава проналажење решења или уочавање нових могућности у тешким временима. Они који су позитивни и оптимистични су вјероватно да ће преузети одговорност за своје поступке.
Прочитајте и: Бити оптимистичан одражава се на квалитет живота
2. Толеранција према фрустрацији
Толеранција на фрустрацију омогућава већу емоционалну стабилност. Важно је бити толерантан када неко, укључујући вас, погријеши. Запамтите да нико на свету није савршен и сви радимо грешке. Имајући то у виду помаже вам да будете флексибилнији и тражите алтернативу за креирање нових радњи, а не да понављате грешке.
3. Емоционална интелигенција
Обично је способност препознавања и суочавања са сопственим осећајима и осећајима других. То је знак зрелости који омогућава свакој особи да научи да регулише своје емоционалне реакције. Постоји пуно истраживања која повезују емоционалну интелигенцију и успјех у готово сваком послу.
4. Страст
Подузетник Алфредо Цулебро дефинисао је страст као неисцрпну енергију која тјера људе да наставе без обзира на границе или потешкоће. Страст је корисна јер омогућава задовољство послом, чак и без признања. То такође ствара позитивне емоције, концентрацију и жељу да добро радите задатак, повећавајући способност да се одговорите изазовима.
5. Посвећеност и мотивација
Кад особа вјерује у оно што ради, то их мотивира да одржавају чврсто понашање и не одустају док не постигну све своје циљеве. То је обавеза. Мотивација је резултат високог степена укључености у остваривање неког циља и повезана је са жељом за постизањем ефикасности и квалитета. То је унутрашњи мотор који повезује ум, вољу и интересовање на позитиван и срећан начин.
6. Флексибилност
У тешкоћним временима тешко је остати усредсређен чак и када је неко свестан себе. Али прихватање околности и флексибилност помаже да се више фокусирате, радите на ономе што је могуће променити, прихватите оно што није могуће и посматрате промену као нове могућности раста.
Такође прочитајте: 5 негативних мисли које могу наштетити вашој срећи
7. Учење
Отпорност није вештина. То је процес учења. Генерално, људи уче путем покушаја и грешке. Стога није могуће урадити оно што није научено. А искуства су сјајан извор личног знања.
Све ове особине важне су за стратегија када је у питању суочавање са тешким животним ситуацијама и њихово лакше и срећније превазилажење.
Week 7, continued (Април 2024)
- 1,230
