Можда сте чули да конзумирање јабуке на дан лекара држи даље од себе. Јер знате да ово воће може много више учинити за вас! Поред тога што је врло укусна намирница, има и бројне здравствене користи, а има и необичне намене, у распону од зрења другог воћа до неге ваше коже. Погледајте испод 15 употреба јабуке које морате знати!
1. Помозите плућима. Јабуке садрже различите фитокемикалије које промовишу здравље плућа. Помажу у борби против болести, штите плућа од последица пушења, а истраживања показују да ово воће може помоћи људима који имају алергију и астму.
2. Водите рачуна о својој кожи. Јабуке су сјајни савезници који ће вашој кожи дати сјај какав заслужује. Погледајте рецепт за воћну маску која ће учинити да изгледа млађе и живописније:
Састојци:
- Мед (око 2 кашике)
- ¼ јабука
- ¼ огуљена наранџа
- 6 грожђа
- 3 јагоде
Воће умутите у блендеру или процесору док не формирају глатку пасту. Оперите и осушите лице, пређите танки слој меда и равномерно нанесите воћну мешавину. Оставите 15 минута и исперите топлом водом.
3. Побољшајте вежбање. Да бисте додали додатни изазов у вашој рутини вежбања, држите јабуку између бедара док изводите притиске.
4. Ослободите се главобоље. Кад осетите да мигрена долази, осетите зелену јабуку. Студије су показале да мирис зелене јабуке помаже ублажавању бола и скраћењу трајања које траје.
5. Зрело друго воће. Да ли сте знали да јабуке могу помоћи другим плодовима да сазрију? Они емитују гас зван етилен, хормон који убрзава процес зрења. Ако желите зрело воће попут банана, ананаса, крушке и парадајза, ставите их у папирну кесу са јабуком. То је исти гас који многи комерцијални произвођачи користе за сазревање тих плодова.
6. Печену робу држите влажном. Приликом складиштења колача и других пекарских производа, чувајте их у херметички затвореној посуди са пола јабуке да бисте одржали влагу.
7. Омекшајте смеђи шећер. Да ли се смеђи шећер претворио у камен? Поново га можете омекшати ако шећер ставите у запечаћену кесицу са кришком јабуке. Требао би поново да буде добар за неколико дана.
8. Засладите храну на здрав начин. Јабуке су одлична природна алтернатива рафинираним шећерима. У печењу је употреба јабуке један од начина да добијете укус који волите са најмање калорија. У доручак уврстите и воће, изгледа сјајно исечено с јогуртом.
9. Направите маркице. Да бисте то учинили, прережите јабуку на пола и рељефно изрежите дизајн који желите да жигосате. Онда само додајте мастило и печат!
10. Направите природну арому собе. Волиш мирис јабуке? Ово је сјајна алтернатива замени купљених, хемијских арома.
Састојци:
- Јабуковача (довољно да напуните жељени контејнер)
- 1 шоља бундеве у конзерви
- 3 штапића цимета
- 1 шарана каранфила
- 1 нарезана јабука
- 1 кашика ванилије
- свеже нарибани мушкатни орашчић
Измешајте састојке у тепсији и ставите на тихој ватри. И то је то! Док се загрева, смеша ће испуштати укусну арому. Ако желите, можете користити апарат за фондее да га загрејете. По потреби додајте воду с времена на време да не би изгорела.
11. Направите свећњак. Овај занат је веома лак! Диван свећњак можете направити само помоћу јабуке! Једноставно уклоните мрвицу из воћа и угасите свећу.
12. Направите аранжман. Цвеце је веома скупо! Шта кажете на распоред јабука? Ако планирате важну вечеру, напуните бистру вазу предивним јарко зеленим јабукама.
13. посадите дрво. Ако семенке јабука сушите неколико недеља, можете их посадити и можда једног дана имати сопствено дрво јабуке.
14. Грицкајте свог пса. Многи пси воле јабуке, а ово може бити хранљива залогај за њих. Пре уклањања семенки само уклоните семенке и не дајте псима који имају проблема са бубрезима.
15. Храните птице. Јабуке привлаче многе врсте птица. Ставите у хранилицу за птице и уживајте!
- Храна
- 1,230
