Све популарнији паковање је хавајски рецепт за сирову рибу. Изгледа да је првобитно створено да рибари послужују рибу коју су ловили што је могуће свјеже.
То је здраво, лагано јело за припрему, које се обично сервира у посуди или лонцу. Данас је то у Бразилу веома цењено, посебно од стране љубитеља јапанске хране (пошто су потребни многи састојци који се користе у овој кухињи, попут лососа или сирове туњевине, Гохан пиринча, између осталих). Постоје чак и они који поклицу називају "темаки у шољи".
Иако постоје неки традиционалнији рецепти, тајна стварања доброг покуса данас је заправо креативност и састављање јела са омиљеним састојцима. Одушевите се укусним верзијама:
1. Једноставан поклон лососа
Добар избор за дијету са ниским удјелом угљених хидрата јер овај покор узима само риба и поврће! Важна смерница је да приликом куповине лососа тражите да уклоните сву кожу, масти и приштиће. То знатно олакшава резање на коцкице у тренутку припреме. И наравно, врло је важно одабрати свежу рибу! Погледајте цео рецепт
2. Лосос лосос са купусом
Рецепт који показује да добар састојак нису само састојци? Употребљени сос такође прави разлику! Да бисте то учинили, користићете сезамово уље и сојин сос (схоиу), али можете га зачинити и васабијем, ренданим ђумбиром и лимуновим соком. Погледајте овде рецепт.
Прочитајте и: 10 високих масних намирница које можете (и требате) да укључите у своју дијету
3. Пока лососа са браон пиринчем
За комплетан оброк, лаган и укусан! Користићете само смеђи пиринач, свежи лосос, сецкани црвени лук, свежи лук, лук шојоа, сезам, сезамово уље и авокадо. Одличан избор за топлије дане! Погледајте упуте за употребу.
4. Пока лососа са авокадом
Модерна и инкрементална верзија. Користићете свежи лосос, лук, лук, лук, хавајску сол, кисели ђумбир, шоју, авокадо, зачињену гојанску пиринач, феферон, сезам и морске траве. Погледајте цео рецепт!
5. Лососов ловац са прстохватом бибера
Основна верзија која се поред лососа и авокада прави од јапанског пиринча (оног који се користи у сушију), међу осталим састојцима који дају пуно укуса! Сјецкани свјежи коријандер користи се за украс, али свако ко га не воли може га уклонити без оштећења крајњег резултата рецепта! Проверите корак по корак.
6. Пока туњевине с прстохватом папра
За љубитеље паприке, ово је хит верзија! Састојци су: свежа туњевина, црвени лук, хидриране морске траве вакаме, насјецкани црни бибер, власац шљива, сезамово уље, јапанска рижа и парадајз (за укус). Погледајте детаљан рецепт.
7. Лосос лосос са рижиним резанцима
Припрема нема никаквих тајни, али овај бок добија посебан додир резанци од риже (бифум) и грашка-пита. Резултат је лаган, комплетан и освежавајући оброк. Вреди уписати рецепт!
Прочитајте и: 20 рецепата за лосос из уста
8. Пока лососа са салатом Манго
Лагано, брзо и укусно јело. За салату од манга користићете само воће, црни бибер, црвени лук, першун и лимун. За монтирање потке користи се јапански пиринач. И да следи, савет је такође да послужите суномоно. Погледајте сав рецепт овде!
9. Поке туњевине
Поке направљен од нарезане сирове туњевине. Поред тога, требат ће вам јапански рижа, авокадо, парадајз за украшавање и суномоно да послужите заједно! Идеално за лаган и укусан оброк. Запишите рецепт!
10. Покус туњевине са алгама
Врло традиционална верзија на Хавајима. Направљен је од туњевине, сезамовог уља, морских алги хијики, орашастих плодова макадамије, сецканог лука, хавајске соли, зачињене јапанске пиринча и феферона. Мере су у рецепту, али количине састојака могу се поставити и према укусу сваке особе. Погледајте овде рецепт у овом видеу!
11. Поке ананас
Овај покал можете направити са туном или лососом. Поред рибе, користићете пиринач, црвени лук, јапански краставац, коцкице ананаса, резане морске траве, васаби, авокадо, пор, лук, клице, шој, сезам, кокосове кришке, сезамово уље, маслиново уље и бибер. краљевства. Погледајте рецепт овде.
Добар савет посебно за љубитеље јапанске кухиње, мада је рецепт хавајски: сада знате да је паковање лакше направити од сушија, обично је здравији и подједнако укусан!
Прочитајте и: 20 различитих и креативних рецепата за салату
3 рецепта из КУРИЦЫ, которые невозможно испортить! (Април 2024)
- Храна
- 1,230
