Мигрена: Много више од главобоље

Мигрена је хронични неуроваскуларни поремећај који погађа 15% Бразила и обично изазива једнострани и лупање болова у глави, најчешће праћен мучнином, повраћањем и нетолеранцијом на звукове, светлост и јаке мирисе.

Названи од стране лекара мигрене, грчки "једнострана главобоља", ова болест се често меша са другим главобољама, али то је врста онемогућавајуће главобоље која погађа генетски предиспониране људе.

Интензитет боли мигрене је крајње непријатно. Чешће се јавља код жена, обично се јавља пре, током и после менструације, у трајању од четири до 72 сата, и у екстремним случајевима, са дневном учесталошћу, ометајући породичне, друштвене и школске активности.

Који су узроци?

Могући узроци још увек нису откривени, али студије показују да пацијенти са мигреном имају неравнотежу неуротрансмитера у Тригемино-васкуларном систему, који је одговоран за болне појаве повезане са лицем и лобањом.

Неке навике и ситуације за које доказано да изазивају нападаје треба избегавати, попут поста, стреса, депресије, прекомерног излагања сунцу, несанице или дужег сна, конзумирања чоколаде, јаких сирева, кобасица, натријум-глутамата, шећера, заслађивача, кафе. и прекомерни алкохол, пушење, хормонске промене и одређени парфеми.

Симптоми мигрене

Према др. Марио Пересу, неурологу болнице Исраелита Алберт Еинстеин, напад мигрене може се поделити у четири фазе са различитим симптомима:

• Уводни период: Период пре главобоље када постоји жеља за одређеном храном, попут чоколаде, промене расположења, умора, зијевања и задржавања течности;
• Аура: Период када постоје промене вида као што су замућење, тамне мрље или мрље у виду, линије у? и светлих тачака које трају од пет минута до једног сата. Јавља се код 15 до 25% мигрена. Пушачи који користе контрацепцијске пилуле и имају овај симптом повећани су ризик од можданог удара;
• Главобоља: Период када постоји осећај боли на једној страни главе и лупање који погоршава било који физички напор, мучнину, повраћање и осетљивост на звукове, светлост и мирисе;
• Резолуција: Период опоравка тела након главобоље коју карактерише нетолеранција на храну, тешкоће у концентрацији, болови у мишићима и умор.

Како знати да ли имам мигрене?

Не постоје одређени тестови за дијагнозу мигрене. Дијагноза је клиничка, медицинском проценом симптома које је објавио пацијент, на основу испитивања породичне анамнезе и анализе тестова попут магнетне резонанције лубање и електроенцефалограма.

Ставови који спречавају мигрену

• Не прескачите оброке;
• Избегавајте храну и пића који могу изазвати нападе мигрене;
• Подесите времена за кревет, устаните и поштујте их, омогућите адекватно време за спавање;
• Издвојите мало времена за слободно вријеме;
• Покушајте да не стресите или патите унапред у свакодневним ситуацијама;
• Редовно вежбајте, радите дах, истегните се и радите активности које не оптерећују мишиће врата;
• Идите код физиотерапеута и урадите хидротерапију, постуралне третмане, дигитални притисак и масажу;
• Урадите акупунктуру или лечење ињекцијама ботулинског токсина за опуштање мишића главе;
• Потражите помоћ психолога и урадите когнитивно психотерапију.

Како лечити?

Лечење мигрене је промена пацијентових навика да се спречи настанак нападаја.

У време кризе, за ублажавање болова, лекар може да укаже на употребу уобичајених лекова против болова и неких антидепресива у малим дозама. Ако нема реакције на ову терапију, може се навести класа лекова која се зове триптани, али имајте на уму да је овај лек ограничен у употреби, а прогресивно повећање доза ублажавања бола може резултирати погоршањем симптома.

Suspense: The Kandy Tooth (Април 2024)