Губитак килограма може побољшати вашу меморију

Губитак тих вишка килограма не само да вас чини здравијима, већ и побољшава памћење, показала су истраживања. Да ли су претходне студије показале да претилим људима оштећена епизодна меморија? сећање на доживотне догађаје. Студија је спроведена како би се схватило да ли губитак тежине може побољшати памћење и да ли је повезан са променама у активности мозга.

Снимање магнетном резонанцом омогућило је истраживачима да прате активност мозга док су учесници испитивања обављали тест памћења.

Истраживачи са Универзитета Умеа у Шведској спровели су студију на 20 жена које су следиле предложену дијету. Прије и након дијете, измјерен је индекс тјелесне масе (БМИ) и тестирано је епизодно памћење, због чега жене памте непознате парове лица и имена приказане на екрану.

Резултати су показали да се радна меморија побољшала након губитка тежине, а образац можданих активности током тестова меморије то одражава. Након губитка тежине, дошло је до промене у активности мозга током кодирања меморије у регионима мозга важним за препознавање и подударање лица.

Према др Андреас Петтерссону, „измењена мождана активност након губитка тежине сугерише да мозак постаје активнији за складиштење нових сећања и зато му је потребно мање ресурса за мозак да би се упамтило похрањених информација. Наша открића сугеришу да су оштећења меморијске функције везана за гојазност реверзибилна, додајући подстицај за губитак килограма.

Azerin - Emre Yücelen ile Stüdyo Sohbetleri #20 (Јули 2024)


  • 1,230