Исправна храна за гастритис

Пецкање стомака, бол у трбуху и одбацивање одређених врста хране често пријављују пацијенти са гастритисом. Идентификована горњом пробавном ендоскопијом, упала се догађа у слузници желуца и зато је веома непријатна током јела.

Зато је важно потражити уравнотежену исхрану која је под контролом лекарског савета. Према гастроентерологу Антонију Мелло, препоручује се конзумирање лекова правилна исхрана за гастритиси једите најмање свака три сата. "Важно је да никад нема празног стомака, јер се пацијент може жалити на мучнину", објашњава он.

Пре него што се придржавате контролисаних менија, потребно је да се посаветујете са лекаром како би могао да провери ситуацију са гастритисом. У неким случајевима преписујемо неке лекове. Зато је важно извршити прегледе које тражи стручњак како би анализирали степен упале ?, сугерише гастроентеролог.

Једном када је упала идентификована, од пресудне је важности давати предност одређеним врстама хране у исхрани и елиминисати друге које изазивају више опекотина у стомаку. • Морате конзумирати сирово поврће и махунарке при сваком оброку и у тим интервалима пити пуно воде. Треба ли укључити и воће ?, препоручује Мелло.

Шта треба избегавати

Често је јести брзо током ручка. Али будите свесни да такав став може додатно појачати симптоме. Уз свакодневно журбу, пацијенти кажу да имају мање од 15 минута за храњење. То је потпуно криво за оне који имају гастритис, на крају крајева, пацијент би требао мирно жвакати храну и избјегавати разговоре током оброка?, Објашњава Антонио Мелло.

Избегавање индустријализованих производа је такође правило. Монтажна храна штетна је за оболеле од желуца и не стомака. У себи носе доста конзерванса, што штетно за здравље. Дакле, преферирајте природна јела направљена без пуно зачина ?, коментира Мелло.

Али на крају, који од рутинских ставова треба потпуно изоставити? Прво избегавајте кафу после ручка. И кафа и чај од матичњака садрже кофеин - супстанцу која стимулише киселост у стомаку. "Ко не пусти добру кафу, изабере производе без кофеина", каже доктор.

Потребно је конзумирати и јако врућу храну или течност. "Ако пацијент пије витамине или чак млеко са веома топлом кафом, ове течности шире крвне судове и додатно оштећују упалу", објашњава Антонио Мелло.

как готовить-заваривать семена льна правильно, очистить кишечник, вылечить гастрит, запор, геморрой? (Април 2024)