Тренирање: научите како ова техника може побољшати ваш живот

Имате ли неке снове, али сматрате да из неког разлога не можете да их остварите? Можда вам тренирање може помоћи.

На ефикасан начин, учење вас препознаје и поставља вам јасне циљеве како бисте постигли своје циљеве и побољшали се у свакој области вашег живота.

Разговарали смо са тренером Марсијом Рафаелом, да разјаснимо нека питања која се тичу тренирања, погледајте:

Шта је тренирање?

Тренирање је процес личног развоја који има за циљ да постигне одређени циљ, може бити у професионалном или личном облику.

Током обуке, тренер ће предложити циљеве и задатке како би се постигло оно што је клијент захтевао. То је процес који нема одређено време, разликује се у складу са циљевима сваке особе. Али увек се тражи индивидуални и групни развој и унапређење.

Прочитајте и: 10 предузетница да вас инспиришу

Врсте тренирања

Тренирање се може поделити у неколико аспеката. У зависности од вашег циља, тражит ћете одређену врсту тренера који је специјализиран за подручје на којем желите побољшати.

Финансијски тренирање

Циљ финансијског тренирања је идентификовање пропуста и постављање циљева за побољшање финансија клијената. Може се усмеравати на личне или компанијске финансије. Тренер ће научити клијента како да препозна најбоља времена за улагање или, на пример, право време за уштеду.

Цареер Цоацхинг

Много тражени млади људи који одлучују о својој будућности, каријерно тренирање је одговорно за помагање људима да развијају каријеру или пронађу каријеру која их употпуњава.

Тренирање губитка килограма

Погодно је за оне који желе смршавјети да имају здравији живот. Тренер ће радити на навикама клијента, подучавајући их о управљању временом, дисциплини и посвећености. Тежи да постигне своје циљеве.

Салес цоацхинг

У продајном тренирању, тренер ће користити методологију тренирања, заједно са најбољом тактиком продаје, како би побољшао продајну способност појединца или компаније.

Прочитајте и: 8 лаких и забавних начина да подстакнете своју креативност

Цоацхинг тренинг

Помаже паровима да постигну своје заједничке циљеве. У овом процесу, парови се боље упознају да би заједно постигли своје циљеве.

Бусинесс цоацхинг

Пословни тренирање помаже предузетницима и микроподузетницима да препознају потенцијале своје компаније како би могао да расте из циљева обуке.

Спортски тренирање

Ова врста тренирања помаже спортистима да брже постигну своје циљеве, у оквиру спортске каријере. Користи позитивне подстицаје и тренерске тренинге.

За сваки тип циља постоји одређена врста тренирања која ће вам помоћи да остварите своје снове. Да ли сте идентификовали своје?

Тренер и цоацхее

Свет тренирања укључује неку компликовану терминологију која може изазвати конфузију. Као што је случај са тренером и тренером.

Прочитајте такође: 14 снажних особина вођа које треба вежбати у вашем животу

Тренеру

Тренер је вешт практикант који примењује методологије тренирања како би помогао људима и предузећима да брзо и објективно постигну своје резултате. Онај који је одговоран за анализу тренутне ситуације клијента и постављање компатибилних циљева, како би се постигли њихови циљеви.

Цоацхее

Цоацхее је клијент, особа која прима тренинг. Цоацхее ће усавршити свој живот током процеса и доживеће еволуцију у својој суштини, будући да је циљ тренирања приступити људском бићу у његовој суштини и истражити живот у највећој мери како би цоацхее могао да проживи до краја.

Упркос сличности имена, њихова значења су потпуно различита. Али обојица имају огромну важност за процес тренирања.

Предности тренирања

Цоацхинг има за циљ да донесе безброј побољшања у животу цоацхееја. Знати неке предности методологије која брани побољшање људског живота:

Самоспознаја и самоконтрола

Да би се процес тренирања одвијао, тренер мора водитеља тренера водити увидом тако да он или она боље познаје себе, што резултира идеалним циљевима за постизање жељеног циља. На овај начин, цоацхее се боље упознају и имају већу контролу над својим поступцима. Процес тренирања јача осећај идентитета код цоацхеес-а.

Елиминација закључавања

Да би процес био успешан, неопходно је да купац откаже све везе или браве које га спречавају да напредује. Помаже појединцу да се извуче из живота који више не жели да живи осигуравајући раст коприва.

Емоционални лекови

Процес тренирања пружа особи реалност добродошлице, опроштења, припадности и важности. Појединац је позван да разуме његове емоционалне пороке који га спречавају да стигне тамо где жели, чинећи га другим положајем пре осећаја. Остављајући лоше и тешке емоције по страни и уздишући добре.

Дреам Скилл

Уз тренирање, појединац постаје много сањарији и амбициознији. Почиње да види свој живот препун прилика, а не препрека. Ваш поглед на живот постаје много позитивнији.

Тренирање може донијети много користи коацхеу све док је отворен за суочавање са својим животом и тражење промене са тренером.

Шта није тренерска функција?

Док тренирање појединцима пружа много побољшања и чини их спремнијим да се суоче са животним изазовима, постоје ствари које се не тичу овог процеса.

Постоје проблеми и неке браве које се могу решити на пример, на пример, психологом. Није могуће мотивисати особу са депресијом кроз тренирање, то би само маскирало проблем. У овом случају треба поступати на прави начин.

Веома је важно разумети улогу коју тренирање игра како не бисте погрешили његову употребу као лечење психолошких стања. Тренирање није терапија, није тренинг, није саветовање, није менторисање, а мање саветовање. ? упозорава Марциа.

Тренирање је можда кључ којим сте желели да отворите врата свом успеху. Помоћу њега можете постићи своје циљеве кроз ваше побољшање. Да ли сте убеђени да уђете у овај процес?

Tesla Franz Von Holzhausen Keynote Address 2017 Audio Only W/Subs (Март 2024)