Нико на уму не започиње везу са крајем, али понекад се, колико год то боли, заврши. И прекинути везу, са врло мало изузетака, деликатан је тренутак у нечијем животу.
Иако није право вријеме за превладавање краја везе, клинички психолог Фабиана де Паула Сантос открива да проблем није у тузи, већ у томе како реагирати на крај:? Сваки има своје вријеме, нема Образац, 1 месец или 1 година, све зависи од тога како се осећате?
Погледајте неке знакове који могу извести да још нисте превазишли раскид са бившим:
1. Погледајте бивше друштвене мреже
Према психологу, чињеница да друштвене мреже омогућавају 24-часовно праћење ако не постоји ограничење корисника, олакшава ову врсту понашања: Иако не можемо генерализовати ову акцију тако што не превазилазимо крај везе, то може бити Знак да нисте пребољели свог бившег?
Стручњак такође обраћа пажњу на опсесивна понашања у вези са надгледањем, као што је узимање задовољства од неке публикације или? Бивши, знајући да ће он бити на том месту: "Тада се може сматрати да однос можда није толико застарео", размишља.
2. Сачувајте бивше објекте
Ово је врло деликатан фактор. Према Фабиани, све док сећања не донесу бол, чување сећања на бивше може бити здраво, подсећајући на проживљену фазу. „Шта није здраво? овог објекта или меморије, попут не прихватања да га померате, јер је бивши дао?
3. Стално се сећајте свог бившег и недостаје вам
Недостајање је нормално, посебно људи, тренуци или ситуације који су били срећни. Сећање на себе није знак да нисте пребољели свог бившег, све док вас ово сећање не натера да патите, како Фабиана објашњава: „Недостајање гесте, дела, тренутка да бисте их оживели, онда да. То је симптом не превазилажења. Стално гледање фотографија, предмета који су били део тренутака с тим бившим, ово је врло јак знак да се неће превазићи, јер ипак не можемо живети у прошлости ?, размишља.
4. Мислите да нема никога попут бившег
Заправо нема никога попут вашег бившег. Он је и био је јединствен и разумевање да ће следећи партнери имати различите карактеристике, које могу бити подједнако добре или боље, једна је од тајни превазилажења распада везе. Фабиана ово описује као типичан симптом људи који још нису прерасли своје бивше партнере.
5. Кривите себе и тражите оправдање за раскид
Веза је готова и нема смисла тражити оправдање или кривити то за крај. Неразумевање тога, устрајање у идеји сопствене кривице и желећи разлоге за раскид може бити знак да бивши није застарео, како тврди психолог.
6. Потражите бивше карактеристике код других мушкараца
Свака особа је различита и они који траже бивше карактеристике у новим партнерима вероватно ће патити или постати фрустрирани. Фабиана сугерише да је ово и уобичајено понашање код људи који нису стигли до краја везе.
7. Водите фотографије бившег по кући
Фабиана је у овом случају исцрпна:? Ово је несумњиво симптом који нисте превазишли од свог бившег. Ако сте готови, чување слике жели да одржи особу живом? и сећао се свих времена?
Али није нужно да фотографије треба избацити ако жена још није спремна да се ослободи бивших сећања. Психолог каже да је складиштење предмета у кутији у којој нема сталног приступа алтернатива. "Једног дана ће се ово спасити и жена може мирно да одлучи да ли ће се је ослободити или не", саветује он.
Боли ли прекид везе? Боли. Али пролази. Према Фабиани, жеља да се пређе крај везе је врло важан корак у превазилажењу ове фазе. Тражење нових навика такође ће помоћи у превазилажењу, јер су пријатељи и породица од пресудног значаја за то време.
Ништа није случајно па ни ситнице које нам се дешавају (Април 2024)
- Односи
- 1,230
